Mengatasi Rambut Rontok : 5 Cara Mudah Mengatasi Rambut Rontok

Vemale.com - Menemukan helai-helai rambut yang rontok adalah hal yang menakutkan bagi wanita. Sebagai mahkota, wanita sangat mendambakan memiliki rambut yang lebat, sehat dan berkilau. Jika rontok terus menerus, maka kekhawatiran akan kebotakan rambut membuat banyak wanita resah.

Rambut rontok tidak terjadi begitu saja, beberapa penyebab kerontokan rambut antara lain stres, pola makan yang buruk, konsumsi obat-obatan, polusi, perubahan hormon, dan pemakaian pemanas rambut (hairdryer atau catok) yang dapat melemahkan protein rambut, sehingga mudah lepas dari akarnya.

Jika Anda mulai menemukan sinyal rambut rontok yang melebihi batas normal (60 - 80 helai) setiap hari, lakukan langkah-langkah mudah ini:

Tidak Mengikat Kencang Rambut

Hindari kebiasaan mengikat rambut dengan kencang, termasuk membuat cepol rambut dalam waktu yang lama. Ikatan rambut yang terlalu kencang dapat menarik akar rambut dan melemahkannya. Hindari juga memakai aksesoris rambut yang berat.

Pakai Kondisioner

Terlalu sering keramas sebenarnya tidak baik untuk rambut Anda. Minyak alami yang dihasilkan kulit kepala untuk melindungi helai rambut akan terkikis oleh shampo. Akan lebih baik jika Anda keramas 2 hari sekali dan selalu menggunakan kondisioner. Tujuan memakai kondisioner adalah mengurangi kusut pada rambut dan memudahkan proses menyisir rambut setelah keramas.

Sisir Lebar Saat Basah

Akan lebih baik jika Anda tidak menyisir rambut dalam kondisi basah. Rambut yang basah memiliki akar yang lebih rapuh. Kalaupun Anda tidak ingin rambut kusut, pilih sisir dengan gigi jarang untuk menghindari kerontokan. Ingat juga untuk tidak menggosok rambut dengan keras saat mengeringkannya dengan handuk. Cukup tepuk-tepuk lembut hingga kelebihan air pada rambut berkurang.

Pakai Serum Pelindung

Sering memakai catok atau hairdryer? Maka jangan pernah lupa untuk memakai serum rambut yang khusus diformulasikan sebagai pelindung rambut dari panas berbagai alat hair styling. Pemakaian serum juga diperlukan untuk melindungi rambut dari berbagai polusi dan efek buruk sinar matahari.

Perawatan Minyak Alami

Untuk mendapatkan rambut yang kuat, tidak mudah patah dan rontok, lakukan perawatan alami yang telah terbukti dari generasi ke generasi. Pemakaian minyak zaitun pada rambut, juga minyak kelapa atau minyak argan terbukti dapat membuat rambut lebih sehat, kuat dan berkilau. Lakukan perawatan ini sekali dalam seminggu dan buktikan hasilnya.

Sumber : vemale.com

Mengatasi Rambut Rontok Menggunakan Jahe

Mengatasi Rambut Rontok – Bagi wanita, rambut merupakan masalah yang harus diprioritaskan. Penyebabnya, rambut yang sehat dan berkilau terlanjur dianggap sebagai tanda kecantikan. Oleh karena itu, rambut menjadi salah satu bagian tubuh yang harus dirawat dengan seksama. Jika terjadi sesuatu pada rambut, seperti kerontokan, maka pada umumnya mereka akan melakukan langkah apa pun agar mahkotanya dapat terlihat cantik kembali.

Banyak faktor yang menyebabkan rambut rontok, seperti stress, pemakaian shampoo yang salah, perawatan rambut kimiawi yang berlebihan, ketombe dll. Saat ini banyak sekali metode perawatan rambut rontok, baik menggunakan pengobatan herbal maupun teknologi cangkok rambut, suntik hormon, laser, dsb. Tentunya informasi – informasi untuk mengatasi kerontokan mudah sekali ditemukan diinternet dengan beragam cara dan metode.

Trend yang berkembang saat ini dengan penggunaan metode herbal atau tradisional juga tak kalah diminati, selain aman juga baik untuk kesehatan karena tidak akan memiliki efek samping apapun. Salah satu metode herbal untuk mengatasi kerontokan rambut adalah menggunakan jahe, tanaman rempah yang memiliki banyak sekali khasiat.

Mengatasi Rambut Rontok Menggunakan Jahe

Tanaman yang memiliki rasa alami pedas ini mengandung senyawa keto yang disebut Zingeron. Adapun khasiat Zingeron ini adalah dapat menyembuhkan beberapa penyakit ringan seperti flu, sariawan, juga mengatasi rambut rontok. Berbeda dengan madu yang digunakan seperti shampoo, jahe tidak harus diramu terlebih dahulu melalui olahan.

Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan jahe dapat dilakukan melalui langkah – langkah berikut:

1. Siapkan satu potong jahe
2. Kupaslah dan lumatkan seperti ketika ingin dimasak
3. Gosok – gosokkan potongan jahe tersebut pada bagian kepala yang mengalami kerontokan atau kebotakan
4. Lakukan agak lama agar jahe dapat menstimulasi sel – sel rambut dan menyehatkan kulit kepala
5. Langkah terakhir, bilaslah kepala hingga bersih boleh menggunakan air hangat ataupun dingin.

Lakukanlah hal diatas secara rutin. Hanya dengan langkah sederhana tersebut anda dapat mencegah kerontokan rambut serta menyehatkan kulit kepala anda.

Sumber : http://tipstipskecantikan.org/mengatasi-rambut-rontok-menggunakan-jahe/

Mengatasi Rambut Rontok : 10 Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok

10 Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok - Rambut adalah mahkota yang menjadi sumber keindahan baik untuk pria atau wanita. apa jadinya kalau rambut yang sudah kita rawat baik-baik ternyata masih mudah rontok? Berikut ini adalah 10 Cara Mudah Atasi Rambut Rontok

10 Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok

1. Pengobatan Minyak Panas

Panaskan minyak alami, seperti zaitun, kelapa atau canola. Lalu pijatkan dengan lembut minyak hangat tersebut ke kulit kepala. Tutup kepala dengan shower cap dan biarkan selama satu jam. Kemudian bilas rambut hingga bersih. 

2. Jus Alami

Gosok kulit kepala dengan jus bawang putih, jus bawang merah atau jus jahe. Biarkan selama semalam. Cuci rambut hingga bersih saat pagi hari. 

3. Pijat Kepala

Pijatan di kulit kepala akan merangsang sirkulasi darah dan menjaga folikel rambut tetap aktif. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial lavender, almond atau minyak wijen. 

4. Antioksidan

Balurkan dua kantong teh hijau hangat yang telah diseduh terlebih dahulu pada rambut dan kulit kepala. Biarkan selama satu jam dan bilas. Teh hijau mengandung antioksidan untuk mencegah kerontokan dan meningkatkan pertumbuhan rambut. 

5. Meditasi

Penyebab utama rambut rontok adalah stres dan ketegangan. Meditasi dapat membantu mengurangi stres dan mengembalikan keseimbangan hormonal. 

6. Minyak Esensial

Menggunakan miyak esensial seperti lavender, basil, jelatang dan lemon. Aplikasikan beberapa tetes saja salah satu minyak essential tadi dengan menggunakan pipet pada kulit kepala kita. Lakukan pemijatan lembut pada keseluruhan bagian rambut dan kulit kepala, lalu biarkan semalaman. Pagi harinya, kita tinggal mencuci dan membilasnya hingga bersih. 

7. Pijat Kulit Kepala Secara Teratur

Sirkulasi darah yang kurang lancar di daerah kulit kepala adalah salah satu faktor yang menyebabkan rambut rontok. Karena ada suplai darah kasar di daerah kulit kepala, folikel rambut tidak memperoleh nourishments secara maksimal untuk membuat rambut menjadi kuat. Akibatnya pertumbuhan volume rambut kamu tidak maksimal. Salah satu cara optimal untuk memperlancar aliran darah kulit kepala adalah dengan memijat kulit kepala kamu setiap hari. Hal ini bisa dikatakan merupakan salah satu cara termurah dan termudah untuk memperlancar aliran darah di daerah kulit kepala sakaligus dapat membantu pertumbuhan rambut kamu. 

8. Lidah Buaya

Lidah Buaya atau disebut aloevera memiliki kandungan vitamin dan mineral, Yang berguna untuk menyuburkan dan menebalkan rambut. Untuk pemakaiannya, Anda bisa mengambil lidah buaya, potong menjadi dua bagian untuk diambil lendirnya. Usapkan pada rambut yang masih setengah kering sambil dipijit-pijit. Diamkan selama 15 menit kemudian bilas hingga bersih. 

9. Teh Hijau

Teh Hijau berfungsi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut secara alami dan mencegah kerontokan, karena mengandung antioksidan yang berguna untuk rambut. Anda dapat mengambil 2 bungkus daun teh hijau yang sudah diseduh dengan air hangat. Balurkan pada rambut dan dipijit secara lembut. Diamkan selama 30 menit kemudian bilas hingga bersih. 

10. Daun Seledri

Seledri memiliki beberapa kandungan yang bermanfaat untuk rambut diantaranya kalsium, zat besi, natrium, vitamin A dan B. Seledri mampu menstimulasi pertumbuhan rambut agar lebih sehat, kuat dan berkilau. Caranya, ambil beberapa batang seledri kemudian bersihkan dan di blender dengan telur yang sudah dikocok. Setelah semua tercampur rata, oleskan secara perlahan pada rambut sambil dijipit lembut. Diamkan selama 20-30 menit kemudian bilas. (sumber)

5 Cara Alami Menghilangkan Ketombe

Tidak ada yang lebih menyebalkan daripada menyisir rambut dan melihat serpihan-serpihan putih berjatuhan di baju Anda. Ketombe adalah masalah rambut yang dialami banyak orang.

Penyebab ketombe

Ketombe adalah pengelupasan berlebihan sel-sel kulit mati dari kulit kepala. Ketombe bukan merupakan organisme seperti kutu rambut, tetapi hanya kulit mati yang menumpuk di kulit kepala. Sel-sel kulit mati dan mengelupas adalah hal biasa dan normal. Namun pada sebagian orang hal ini menjadi berlebihan. Bila disertai kemerahan dan iritasi maka ketombe dapat merupakan gejala dermatitis seboroik atau psoriasis.

Ketombe juga dapat disebabkan oleh kondisi lain:

• Kulit berminyak. Banyak orang percaya bahwa ketombe disebabkan oleh kulit kepala kering. Namun, ketombe juga dijumpai pada kulit kepala berminyak. Lapisan minyak yang berlebihan pada kulit kepala dapat mengering, menebal dan menjadi serpihan dalam bentuk ketombe.
• Keringat. Jika Anda berolahraga secara teratur, Anda berkeringat lebih banyak, yang juga bisa menyebabkan ketombe terutama jika Anda tidak berkeramas sesering yang seharusnya.
• Jamur. Bentuk tertentu dari ketombe juga diyakini disebabkan oleh jamur pada kulit kepala. Karena jamur ini tidak dapat dihilangkan sepenuhnya maka ketombe juga tidak dapat dibasmi habis, hanya bisa dikontrol.
• Faktor lainnya termasuk: cuaca dingin, penggunaan semprotan dan minyak rambut, sampo yang tidak sesuai,  bilasan sampo yang kurang bersih, jarang mencuci rambut, diet, stress dan gangguan hormon.

Apa yang harus dilakukan bila berketombe?

• Jangan abaikan ketombe karena hanya akan membuat pertumbuhannya lebih banyak. Hal ini menyebabkan gatal-gatal, sehingga Anda menggaruk kepala Anda. Garukan kuat dapat menyebabkan kulit kepala terluka dan rentan terhadap infeksi.
• Jika Anda memiliki ketombe ringan, Anda dapat mencoba meningkatkan frekuensi berkeramas Anda. Semakin Anda sering berkeramas dengan sampo anti ketombe ringan, semakin sedikit ketombe yang Anda miliki. Jika perlu, berkeramaslah setiap hari dengan sampo tersebut untuk mengendalikan pertumbuhan ketombe.
• Jika sampo anti ketombe ringan tidak bekerja atau ketombe Anda parah, gunakan sampo/obat khusus anti-ketombe yang mengandung selenium sulfida, zinc pyrithione, asam sulfur/salisilat dan zat aktif lainnya untuk mencuci rambut Anda. Gunakan seperlunya saja karena obat ini cenderung berefek kuat. Setelah itu, biarkan selama minimal lima menit sebelum membilasnya. Pijatlah kulit kepala Anda pelan-pelan dengan ujung jari Anda untuk melancarkan sirkulasi darah di kepala. Obat ini dapat digunakan sendirian atau dicampur dengan sampo biasa (ikuti petunjuk pemakaiannya). Anda juga bisa menyelingi pemakaian obat anti-ketombe dengan sampo biasa. Setelah ketombe Anda menghilang, beralihlah  ke sampo biasa.

Cara alami menghilangkan ketombe

Tips berikut dapat Anda terapkan untuk menghilangkan ketombe di kepala Anda secara alami:

1. Cuka putih

Cuka putih adalah obat yang sangat baik untuk ketombe. Campurkan secangkir cuka putih dengan secangkir air, dan tuangkan di kulit kepala Anda setelah berkeramas, sebagai bilasan akhir. Biarkan sebentar, kemudian bilas dengan air bersih.

Anda juga dapat mencuci rambut Anda dengan satu sendok cuka yang dicampur 3 sendok makan minyak, lalu dibersihkan dengan sampo. Cara ini memberikan efek yang sama baiknya.

2. Soda kue

Basahi sedikit rambut Anda. Ambil segenggam soda kue dan gosokkan kulit kepala Anda dengan soda kue tersebut. Kemudian bilas dengan baik sehingga semua soda hilang dari rambut Anda. Lakukan hal ini beberapa kali. Pada awalnya, rambut Anda mungkin akan sedikit kering, tapi setelah satu minggu Anda akan melihat perbedaannya. Kulit kepala Anda memproduksi minyak secara alami, membuat rambut Anda lembut kembali dan ketombe Anda akan hilang.

3. Jeruk nipis

Siramkan 2 sdm air jeruk nipis di kepala Anda. Remas-remaslah rambut dan kulit kepala Anda. Ambil segelas air dan tambahkan 1 sendok makan jus lemon ke dalamnya, lalu siramkanlah ke rambut Anda. Bilaslah dengan air setelah beberapa menit. Kepala Anda akan berbau harum dan segar lemon dan ketombe Anda pun menghilang. Ulangi beberapa kali sampai ketombe Anda benar-benar hilang.

4. Garam

Ambil garam meja ketika Anda akan mencuci rambut Anda. Taburkan dan gosok kulit kepala Anda dengan garam. Bilaslah setelah beberapa saat dan bersihkan rambut Anda dengan sampo.

5. Santan kelapa

Campur santan dari setengah butir kelapa, satu gelas jus buah nanas, perasan jeruk nipis, dan satu setengah gelas air kelapa. Aduk secara merata. Gunakan campuran ini untuk mencuci rambut setiap lima hari sekali. Bersihkan dengan sampo setiap kali melakukannya.

Cara Cepat dan Alami Menghilangkan Ketombe

Jakarta - Ketombe merupakan infeksi yang tidak hanya berbahaya bagi kulit kepala karena membuat gatal, tetapi juga mengakibatkan penipisan rambut dan bahkan rambut rontok. Rambut yang berketombe juga pasti menyusahkan Anda memilih pakaian yang tepat untuk dipakai.

Rambut yang kurang bersih juga merupakan penyebab munculnya ketombe. Jangan pernah menggunakan sisir orang lain karena ini adalah cara yang mudah menularkan infeksi. Tips dari Stylish and Trendy berikut ini sebaiknya Anda lakukan untuk menghilangkan ketombe.

1. Jaga Kulit Kepala Tetap Bersih
Menjaga rambut dan kulit kepala tetap bersih sangat penting jika Anda ingin menghilangkan ketombe. Banyak merek shampo untuk mengobati ketombe, tapi pastikan Anda memilih shampo yang mengandung Zinc Pyrithione, Tea-tree Oil, Teh Hijau, dan ketoconazole.

2. Keramas Teratur
Keramas secara teratur merupakan kebiasaan yang baik. Membersihkan kulit kepala secara teratur dapat mencegah akumulasi sel kulit mati pada rambut dan kulit kepala. Cuci rambut Anda setidaknya dua atau tiga kali seminggu. Gunakan shampo herbal dan shampo pengobatan ketombe untuk hasil yang lebih baik.

3. Conditioner
Penggunaan conditioner yang baik adalah pada rambut dan bukan pada kulit kepala. Pastikan mencuci bersih sisa conditioner di rambut karena jika dibiarkan akan memperburuk kondisi rambut yang sudah bermasalah.

4. Sisir Secara Teratur
Sisir rambut Anda secara teratur. Ini cara yang luar biasa untuk mengusir ketombe dan sel mati dari kulit kepala Anda. Menyisir rambut juga mampu mengusir ketombe pada batas tertentu.

5. Vitamin B Kompleks
Vitamin B dapat secara aktif mengendalikan ketombe. Konsumsi banyak sayuran hijau, telur, dan protein karena dapat memperkuat rambut dan juga mencegah ketombe muncul kembali.

6. Aplikasi Eksternal
Oleskan campuran beberapa tetes lemon dan minyak mustard pada kulit kepala, pijit perlahan dan biarkan selama satu jam. Kemudian cuci dengan air bersih. Ini merupakan obat yang mujarab untuk mengontrol ketombe.

Cara Alami Mengobati Rambut Rontok Yang Mengganggu

Rambut rontok adalah suatu kondisi yang dapat terjadi pada siapa saja tanpa memandang tingkat usia atau jenis kelamin. Setiap orang mengalami kerontokan rambut hampir setiap hari. Pada kenyataannya, kondisi tersebut adalah normal baik bagi pria maupun wanita termasuk anak-anak akan kehilangan lima puluh sampai seratus helai rambut per harinya. Namun, beberapa orang mengalami rambut rontok secara turun-temurun atau faktor hormonal dan kehilangan rambut lebih cepat daripada orang lain. Rambut rontok akibat dari faktor hormon baik pada pria maupun wanita ditandai dengan miniaturisasi  folikel rambut secara progresif sehingga menyebabkan pemendekan dari siklus pertumbuhan rambut. rambut menjadi lebih tipis dan lebih pendek, hingga ke titik di mana tidak ada pertumbuhan sama sekali.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Alopecia.jpg

Rambut rontok atau penipisan rambut paling sering dikaitkan dengan penuaan atau faktor keturunan, tetapi juga dapat dikaitkan dengan stres, perubahan sistem kekebalan tubuh, kekurangan gizi, dan penyebab lainnya. rambut rontok yang diwarisi turun-temurun , sebaiknya dilakukan pengobatan sedini mungkin, mengapa? Hal ini karena proses ke rontokannya terjadi secara bertahap sehingga pengobatan semakin cepat dimulai maka kemungkinan memperlambat atau menghentikan proses kerontokan rambut pun menjadi lebih besar.

Pria memiliki resiko 50 persen mengalami kerontokan rambut saat usia mencapai 50 tahun, namun tak jarang banyak penderita rambut rontok yang berasal dari golongan umur antara 25 tahun keatas. Kondisi ini turun-temurun secara klinis dikenal sebagai kebotakan pada pria ditandai dengan garis rambut surut dan kehilangan rambut di bagian atas kulit kepala.

Bagian yang paling penting dari folikel rambut adalah papilla dermal (papilla rambut), yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut. Sel-sel kulit papilla membagi dan membedakan untuk membentuk folikel rambut, Ketika DHT sampai ke papilla dermal, hal itu justru merusak penyerapan nutrisi penting yang diperlukan untuk kesehatan folikel rambut. Kebotakan rambut pria adalah jenis yang paling umum dari kerontokan rambut yang signifikan disebabkan oleh hormon, gen dan usia. Penelitian menunjukkan bahwa penyebab utamanya adalah peningkatan tingkat DHT (dihydrotestosterone). Pada kebanyakan orang, rambut di bagian depan kulit kepala rentan terhadap DHT.

Sedangkan pada wanita, pengaruh peningkatan kadar DHT pada wanita secara signifikan berbeda daripada bagi laki-laki. Wanita cenderung menderita penipisan rambut umum alan sejalan dengan bertambahnya usia mereka. Hal ini didorong oleh kombinasi dari peningkatan kadar DHT dan menurunnya tingkat estrogen akibat menopause. DHT menyebabkan rambut memasuki fase istirahat, Perempuan juga menderita kerontokan rambut, meskipun tidak menonjol seperti laki-laki. Kondisi tersebut terjadi pada sampai dengan 25% dari wanita pada usia sebelum menopause dan sekitar 40% dari wanita yang sedang menopause. Sementara rambut rontok biasanya tidak mempengaruhi bagian depan kepala perempuan seperti pada laki-laki.

Apa penyebab rambut rontok berlebihan?

Sejumlah faktor dapat menyebabkan rambut rontok berlebihan. Misalnya, sekitar 3 atau 4 bulan setelah suatu penyakit atau telah mengalami operasi besar, Anda tiba-tiba kehilangan banyak rambut. Jenis rambut rontok berkaitan dengan stres penyakit dan bersifat sementara.

Masalah hormonal dapat menyebabkan rambut rontok. Jika kelenjar tiroid terlalu aktif atau kurang aktif, Anda mungkin akan kehilangan banyakrambut. Umumnya, jenis rambut rontok dapat dikendalikan oleh pengobatan penyakit tiroid. Rambut rontok bisa terjadi jika ada ketidakseimbangan dalam hormon laki-laki atau perempuan, yang dikenal sebagai androgen dan estrogen. Memperbaiki ketidakseimbangan hormon dapat menghentikan kerontokan rambut.

Kehamilan, menyusui, dan menopause dapat menyebabkan rambut rontok pada wanita, penggunaan kontrasepsi , termasuk pewarna rambut , mungkin salah satu alasan rambut rontok. Banyak wanita menemukan bahwa mereka mengalami rambut rontok sekitar 3 bulan setelah melahirkan. Penurunan ini juga terkait dengan hormon. Selama kehamilan, tingginya kadar hormon tertentu menyebabkan tubuh untuk menjaga rambut yang biasanya akan jatuh. Ketika hormon kembali ke tingkat pra-kehamilan, bahwa rambut rontok dan siklus normal dimulai lagi dan memulai lagi pertumbuhan.

Beberapa obat-obatan juga dapat menyebabkan rambut rontok. Obat-obatan yang dapat menyebabkan rambut rontok pengencer darah termasuk (juga disebut antikoagulan), obat-obatan yang digunakan untuk mengobati asam urat, tekanan darah tinggi atau masalah jantung, vitamin A (jika terlalu banyak mengkonsumsi), pil KB dan antidepresan.

Selain itu, infeksi tertentu dapat menyebabkan rambut rontok. Infeksi jamur pada kulit kepala dapat menyebabkan kerontokan rambut pada anak-anak. Infeksi ini mudah diobati dengan obat antijamur.

Gaya rambut dapat menyebabkan rambut rontok?

Ya, jika Anda memakai gaya rambut ekor kuda, atau kepang rambut keriting dijalin terlalu ketat, ketegangan pada rambut bisa menyebabkan rambut rontok jenis yang disebut traction alopecia. Jika Anda mengakhiri ketegangan pada rambut sebelum jaringan parut kulit kepala, rambut akan tumbuh kembali normal. Namun, jaringan parut dapat menyebabkan rambut rontok permanen. Perawatan rambut dengan minyak panas atau bahan kimia yang digunakan dalam permanen dapat menyebabkan peradangan (pembengkakan) dari folikel rambut, yang dapat menyebabkan jaringan parut dan rambut rontok.

Pengobatan alami untuk rambut rontok?

Perawatan yang tersedia tergantung pada jenis rambut yang Anda miliki. Jika obat yang menyebabkan rambut rontok, dokter Anda mungkin dapat meresepkan obat yang berbeda. Mengenali dan mengobati infeksi dapat membantu menghentikan kerontokan rambut. Memperbaiki ketidakseimbangan hormon dapat mencegah rambut rontok lebih lanjut.

Mengatasi rambut rontok secara alami dengan memanfaatkan penggunaan lidah buaya untuk menghentikan kerontokan rambut dan cepat sembuh, Sebagian orang memilih untuk menambahkan pulp dari lidah buaya untuk kondisioner rambut .caranya: 

• Sediakan 1 buah  lidah buaya segar lalu kupas dan cuci bersih 
• Haluskan daging lidah buaya lalu oles secara langsung ke kulit kepala dan pijat lembut  untuk membantu penetrasi. 
• Biarkan beberapa menit sebelum dibilas,  tapi Anda harus berhati-hati karena sifat astringent dari lidah buaya dapat mengeringkan rambut jika terlalu banyak menggunakannya .
  Setelah mengering, biarkan untuk sementara waktu, lalu dibilas dengan air hangat kemudian lanjutkan dengan air dingin.

Selain lidah buaya , bawang merah juga bisa digunakan sebagai bahan alami mengurangi rontok rambut, kandungan senyawa sulfur yang terdapat di dalamnya bisa memperkuat rambut dan membantu tumbuh secara alami dan cepat. memijat rambut dengan jus lemon dan bawang, meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

caranya:

• Campurkan 1 sendok makan bawang merah 1 sendok makan air jeruk dan 1 sendok makan madu murni. Oleskan pada kulit kepala, pijat dengan lembut dan merata..
• biarkan selama 3 jam lalu cuci rambut seperti biasa. untuk mencapai hasil yang diinginkan lakukan setiap hari 

Disamping perawatan dari luar , perawatan dari dalam juga dibutuhkan agar hasilnya maksimal. berikut  ramuan jus pencegah rambut rontok yang bisa Anda buat sendiri dirumah.

caranya:

• Ambil segenggam kecambah , beberapa lembar daun selada atau sawi putih dan 1 buah wortel segar.
• Cuci bersih semua bahan diatas lalu blender sampai halus.
• Minum ramuan jus diatas setiap pagi.
• Anda bisa juga mengganti selada dan kecambah dengan mentimun, bayam. 

Nutrisi rambut rontok

Untuk mencegah terjadinya rambut rontok sebelum waktunya, Anda harus mengetahui zat penting dan vitamin apa yang baik bagi rambut rontok, berikut adalah vitamin dan penting tersebut:

• Vitamin A, B dan C: hati dan jeroan pada umumnya, susu, beras, gandum, jeruk, apel, wortel, kiwi, oatmeal, jeruk.
• Besi : Hal ini sangat penting karena membantu menjaga kesehatan folikel rambut. Beberapa makanan yang mengandung zat besi termasuk lentil, buncis, bayam, tiram dan kerang, seledri.
• Tembaga : coklat, jamur, kedelai, kacang-kacangan.
• Zinc : tembaga bertindak sebagai antioksidan dan membantu mencegah rambut rontok. Beberapa sumber Zinc adalah terong, buncis, pisang dan gandum. 
• Biotin : Biotin sangat penting untuk kesehatan rambut. kulit dan kuku. banyak terdapat dalam susu, stroberi, ragi, hati.
• Folic acid : jus jeruk, asparagus, brokoli, alpukat.
• Minyak ikan : pengolesan minyak ikan pada kulit kepala seminggu sekali di malam hari dapat menutrisi dan mencegah kerontokan rambut. 

Tips mencegah  rambut rontok

• Jangan biarkan rambut Anda terpapar sinar matahari langsung.
• Hindari menggunakan gel dan bahan kimia lainnya untuk kecantikan rambut, pilihlah produk alami untuk perawatan rambut Anda.
• Jangan menyikat rambut Anda karena dapat meningkatkan kejatuhan mereka. Gunakanlah sisir dengan gigi yang lebar untuk merapikan rambut.
• Perhatikan penggunaan topi atau penutup kepala jangan sampai  mencegah oksigenasi rambut.
• Hindari menggunakan pengering rambut secara terus menerus.
• Cobalah untuk mengelola stres,sebab stres dapat meningkatkan kerontokan rambut. 

Demikianlah beberapa informasi mengenai rambut rontok, sebelum terjadi masalah serius terhadap rambut seperti kebotakan ada baiknya kita lebih care lagi kepada rambut kita masing-masing agar tetap lebat dan terawat. Utamakanlah pengobatan secara alami untuk mengatasi rambut rontok.

7 Cara Alami Mencegah dan Mengatasi Rambut Rontok

Setiap orang memiliki jenis rambut yang berbeda. Entah itu rambut lurus, keriting, ikal, tipis, lebat, dan sebagaianya. Satu hal yang sama adalah setiap orang bisa mengalami kerontokan rambut. Rambut rontok bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Penggunaan jenis shampo yang tidak tepat, penggunaan hairdryer, menggunakan sisir yang tidak cocok, stres, sampai dengan faktor kekurangan protein dalam tubuh.

Oleh karena itu dalam Mencegah dan Mengatasi Rambut Rontok Anda perlu mengetahui penyebab kerontokan rambut terlebih dahulu. Ada beberapa tumbuhan dan bahan alami yang dapat Anda gunakan untuk mencegah dan mengatasi rambut rontok. Berikut ini adalah 7 Cara Alami Mencegah dan Mengatasi Rambut Rontok yang bisa Anda coba :

1. Lidah Buaya
Lidah buaya atau aloe vera memiliki kandungan vitamin dan mineral yang cukup untuk menebalkan dan menyuburkan rambut. Cara menggunakannya cukup mudah, ambil dua potong lidah buaya, kemudian potong untuk untuk mendapatkan lendirnya. Usapkan lendir lidah buaya pada rambut yang setengah kering sambil dipijit-pijit. Setelah 15 menit kemudian bilas hingga bersih. Lakukan secara rutin 3 kali dalam seminggu.

2. Yoghurt
Bahan untuk mencegah rambut rontok berikutnya adalah Yoghurt. Yoghurt bisa Anda gunakan sebgai masker rambut. Penggunaan yoghurt sebagai masker rambut dapat mencegah rambut rontok dan beruban. Gunakan yoghurt sebagai masker rambutsecara rutin setiap dua minggu sekali.

3. Teh Hijau
Teh sudah dikenal mempunyai banyak sekali manfaat. Salah satunya adalah mencegah dan mengatasi rambut rontok. Teh melati bermanfaat untuk manambah kilau rambut. Teh mint dapat menyejukkan kulit kepala, menghilangkan lemak dan ketombe serta mengurangi rasa gatal pada kulit kepala. Teh hijau atau green tea mengandung banyak antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi rambut dari paparan polusi.

Cara menggunakanya cukup mudah, seduh teh dengan air panas dan endapkan selama satu malam. Air teh yang sudah mengendap tersebut lalu gosokkan ke kulit kepala sambil dipijat. Selanjutnya bilas sampai bersih. Anda dapat melakukanya sesaat sebelum keramas.

4. Minyak Kelapa
Bahan alami pencegah kerontokan rambut berikutnya adalah minyak kelapa. Seperti pada teh, minyak kelapa juga banyak mengandung antioksidan yang mampu memberikan nutrisi bagi rambut sehingga rambut menjadi lembut dan tidak kering. Cara penggunanya, hangatkan tiga sendok makan minyak kelapa kemudian sikatkan pada rambut dengan lembut. Sikatkan minyak kelapa mulai dari akar rambut hingga ujung rambut. Lalu bungkus rambut Anda dengan menggunakan handuk panas selama 30 menit. Kemudian bilas dengan shampo sampai bersih.

5. Daun Seledri 
Dau seledri memiliki kandungan zat besi, kalsium, natrium, dan vitamin B dan A yang mampu menstimulus pertumbuhan rambut. Cara penggunaanya, ambil beberapa batang seledri yang masih segar, kemudian bersihkan dan blender dengan telur. Untuk menghilangkan bau amis telur Anda bisa mencampurkan beberapa tetes jeruk lemon ke dalam campuran. Setelah semaunaya tercampur, kemudian oleskan pada rambut secara perlahan sambil dipijat. Diamkan sampai 30 menit kemudian bilas sampai bersih.

6. Alpukat
Bahan alami berikutnya adalah alpukat. Alpukat kaya dengan kandungan asam lemak serta nutrisi yang bermanfaat bagi rambut. Caranya penggunaanya hancurkan alpukat dan aduk sampai menjadi pasta yang kental. Kemudian, usapkan pada rambut mulai dari akar rambut sampai ujung rambut. Kemudian diamkan selama 20 menit. Setelah itu bilas dengan shampo sampai bersih.

7. Pare
Selain untuk di masak, Anda juga bisa menggunakan pare untuk mencegah dan mengatasi rambut rontok. PAre memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi rambut. Cara menggunakanya haluskan daun pare yang masih segar dan peras airnya. Gunakan air perasan dau  pare tersebut untuk keramas dan diamkan selama 30 menit. Kemudian bilas sampai bersih.

Beberapa tips diatas adalah 7 Cara Alami Mencegah dan Mengatasi Rambut Rontok yang bisa Anda praktekkan di rumah. Semoga bermanfaat.