7 Cara Alami Mencegah dan Mengatasi Rambut Rontok

Setiap orang memiliki jenis rambut yang berbeda. Entah itu rambut lurus, keriting, ikal, tipis, lebat, dan sebagaianya. Satu hal yang sama adalah setiap orang bisa mengalami kerontokan rambut. Rambut rontok bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Penggunaan jenis shampo yang tidak tepat, penggunaan hairdryer, menggunakan sisir yang tidak cocok, stres, sampai dengan faktor kekurangan protein dalam tubuh.

Oleh karena itu dalam Mencegah dan Mengatasi Rambut Rontok Anda perlu mengetahui penyebab kerontokan rambut terlebih dahulu. Ada beberapa tumbuhan dan bahan alami yang dapat Anda gunakan untuk mencegah dan mengatasi rambut rontok. Berikut ini adalah 7 Cara Alami Mencegah dan Mengatasi Rambut Rontok yang bisa Anda coba :

1. Lidah Buaya
Lidah buaya atau aloe vera memiliki kandungan vitamin dan mineral yang cukup untuk menebalkan dan menyuburkan rambut. Cara menggunakannya cukup mudah, ambil dua potong lidah buaya, kemudian potong untuk untuk mendapatkan lendirnya. Usapkan lendir lidah buaya pada rambut yang setengah kering sambil dipijit-pijit. Setelah 15 menit kemudian bilas hingga bersih. Lakukan secara rutin 3 kali dalam seminggu.

2. Yoghurt
Bahan untuk mencegah rambut rontok berikutnya adalah Yoghurt. Yoghurt bisa Anda gunakan sebgai masker rambut. Penggunaan yoghurt sebagai masker rambut dapat mencegah rambut rontok dan beruban. Gunakan yoghurt sebagai masker rambutsecara rutin setiap dua minggu sekali.

3. Teh Hijau
Teh sudah dikenal mempunyai banyak sekali manfaat. Salah satunya adalah mencegah dan mengatasi rambut rontok. Teh melati bermanfaat untuk manambah kilau rambut. Teh mint dapat menyejukkan kulit kepala, menghilangkan lemak dan ketombe serta mengurangi rasa gatal pada kulit kepala. Teh hijau atau green tea mengandung banyak antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi rambut dari paparan polusi.

Cara menggunakanya cukup mudah, seduh teh dengan air panas dan endapkan selama satu malam. Air teh yang sudah mengendap tersebut lalu gosokkan ke kulit kepala sambil dipijat. Selanjutnya bilas sampai bersih. Anda dapat melakukanya sesaat sebelum keramas.

4. Minyak Kelapa
Bahan alami pencegah kerontokan rambut berikutnya adalah minyak kelapa. Seperti pada teh, minyak kelapa juga banyak mengandung antioksidan yang mampu memberikan nutrisi bagi rambut sehingga rambut menjadi lembut dan tidak kering. Cara penggunanya, hangatkan tiga sendok makan minyak kelapa kemudian sikatkan pada rambut dengan lembut. Sikatkan minyak kelapa mulai dari akar rambut hingga ujung rambut. Lalu bungkus rambut Anda dengan menggunakan handuk panas selama 30 menit. Kemudian bilas dengan shampo sampai bersih.

5. Daun Seledri 
Dau seledri memiliki kandungan zat besi, kalsium, natrium, dan vitamin B dan A yang mampu menstimulus pertumbuhan rambut. Cara penggunaanya, ambil beberapa batang seledri yang masih segar, kemudian bersihkan dan blender dengan telur. Untuk menghilangkan bau amis telur Anda bisa mencampurkan beberapa tetes jeruk lemon ke dalam campuran. Setelah semaunaya tercampur, kemudian oleskan pada rambut secara perlahan sambil dipijat. Diamkan sampai 30 menit kemudian bilas sampai bersih.

6. Alpukat
Bahan alami berikutnya adalah alpukat. Alpukat kaya dengan kandungan asam lemak serta nutrisi yang bermanfaat bagi rambut. Caranya penggunaanya hancurkan alpukat dan aduk sampai menjadi pasta yang kental. Kemudian, usapkan pada rambut mulai dari akar rambut sampai ujung rambut. Kemudian diamkan selama 20 menit. Setelah itu bilas dengan shampo sampai bersih.

7. Pare
Selain untuk di masak, Anda juga bisa menggunakan pare untuk mencegah dan mengatasi rambut rontok. PAre memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi rambut. Cara menggunakanya haluskan daun pare yang masih segar dan peras airnya. Gunakan air perasan dau  pare tersebut untuk keramas dan diamkan selama 30 menit. Kemudian bilas sampai bersih.

Beberapa tips diatas adalah 7 Cara Alami Mencegah dan Mengatasi Rambut Rontok yang bisa Anda praktekkan di rumah. Semoga bermanfaat.

Rambut Rontok Setiap Hari, Normalkah?

Jakarta - Rambut yang terus-menerus rontok setiap harinya tidak jarang membuat orang merasa khawatir karena takut mengalami kebotakan dini. Lalu apakah normal jika Anda seringkali mengalami kerontokan rambut?

Jangan khawatir jika memang Anda mengalami kerontokan rambut setiap hari. Menurut para ahli di Web MD, setiap orang kehilangan rambut setiap harinya. Rambut yang rontok sebanyak 100 helai per hari masih dianggap dalam batas wajar.

Tapi kalau rambut Anda rontok karena penganruh faktor genetik, kerontokan yang Anda alami bisa lebih dari 100 helai per harinya. Pada pria umumnya kerontokan terjadi sampai mengakibatkan kebotakan di suatu area kulit kepala (biasanya di sekitar dahi dan bagian atas kepala) sedangkan pada wanita terjadi penipisan rambut di seluruh area kulit kepala.

Menurut ahli kecantikan dari About.com Julyne Derrick, kerontokan rambut terjadi tergantung pada jenis rambut, usia, dan siklus pertumbuhan rambut. Kerontokan rambut banyak dialami mereka yang berusia sekitar 50 tahun dan pada wanita umumnya terjadi setelah menopause.

Gejala yang dialami setiap orang dalam kerontokan rambut tidaklah sama. Ada orang yang mengalami penipisan rambut secara perlahan dan nyaris tidak terlihat, namun ada pula orang yang mengalami kerontokan rambut dengan jumlah banyak sekaligus. Dampaknya pun berbeda, ada orang yang mengalami kebotakan di seluruh bagian kulit kepala dan ada pula yang hanya mengalami kebotakan di area kulit kepala tertentu.

Pada pria kerontokan rambut umumnya meninggalkan kebotakan di area dahi atau bagian atas kepala sehingga lebih terlihat jelas oleh pandangan mata. Sedangkan pada wanita, kerontokan yang terjadi biasanya tidak sampai menyebabkan kebotakan melainkan menipiskan rambut di seluruh bagian kulit kepala sehingga tidak terlihat terlalu ekstrem seperti pria.

Jika memang Anda merasa kerontokan rambut yang dialami sudah tidak wajar, periksakan ke dokter kulit untuk mengetahuinya secara pasti. Dokter biasanya akan menanyakan beberapa pertanyaan seperti seberapa sering rambut rontok, kapan mulainya dan apakah orangtua Anda juga mengalami kerontokan rambut.

Tak hanya itu, dokter juga akan melihat dari dekat bagaimana kondisi kulit kepala Anda. Dokter akan melihat pola kerontokan rambut yang dialami dan bisa jadi melakukan beberapa tes pada rambut Anda. Jika penyebab kerontokan rambut Anda belum jelas, dokter bisa meminta Anda melakukan tes darah atau melihat sample rambut atau kulit kepala dengan mikroskop.

Sumber :  http://wolipop.detik.com/read/2012/11/09/103210/2086948/234/rambut-rontok-setiap-hari-normalkah

Kesalahan Keramas Penyebab Rambut Rontok

VIVAlife - Masalah kerusakan rambut, seperti rambut kusam, rambut bercabang, rambut rontok, juga kulit kepala bersisik, akan menjadi masalah yang mudah diatasi. Anda tidak perlu mencoba berbagai jenis produk perawatan untuk mengembalikan keindahannya.
Coba ubah teknik keramas Anda. Meski tampak sepele, kebiasaan-kebiasaan salah saat keramas akan menyumbangkan kerusakan yang fatal. Apa saja kebiasaan tersebut?
Tidak membasahi rambut dengan cukup
Untuk memastikan sampo bekerja maksimal, pastikan helai rambut dan kulit kepala basah secara merata agar kotoran yang ada di permukaan larut bersama air. Atau gunakan shower selama tiga hingga empat menit sebelum Anda mulai menuangkan sampo. Hindari pula meremas-remas rambut saat membasahinya.
Kadar busa
Kandungan detergen pada sampo juga penting untuk membersihkan rambut, tanpa busa, kotoran yang menempel tidak akan bersih. Busa sampo yang menciptakan proses vacuum yang menyerap segala kotoran dan menyingkirkannya dari rambut. Namun busa yang terlalu banyak juga dapat membuat helai rambut kehilangan kelembaban dan menjadi kering.
Gesekan kuat 
Pastikan Anda tidak menggosok rambut dengan kuat. Rambut yang bergesekan satu sama lain, membuat rambut pecah-pecah, bercabang dan tipis. Sampo ini sebenarnya akan bekerja maksimal pada kulit kepala, oleh karena itu, fokuskan pemijatan pada bagian kulit kepala agar nutrisi sampo dapat terserap dengan baik.
Mengulang keramas
Keramas sebanyak satu kali saja sudah cukup. Mitos menggunakan sampo, membilas dan menuangkan sampo lagi adalah hal yang salah. Mitos tersebut diciptakan pada masa 1950-an ketika wanita masih keramas seminggu sekali.
Tidak membilas sampai bersih
Pastikan Anda membilas dengan bersih. Sampo yang masih tertinggal pada kulit kepala atau helai rambut dalam waktu lama akan menyebabkan ketombe. Kerusakan kulit kepala ini yang membuat rambut mudah rontok.
Menggunakan kondisioner di kulit kepala
Memakai kondisioner adalah hal yang wajib untuk mengembalikan kelembaban rambut. Aplikasikan kondisoner di bagian tengah hingga ujung rambut. Hindari area kulit kepala, kondisioner yang masuk melalui akar rambut justru akan membuat rambut menjadi berminyak.

Sumber : http://life.viva.co.id/news/read/366807-kesalahan-keramas-penyebab-rambut-rontok

Rambut Rontok? Mungkin Ini Penyebabnya

Pertanyaan:

Selamat malam, dok. Saya ingin menanyakan tentang masalah rambut. Rambut saya semenjak saya bekerja menjadi rontok, dan sekarang sudah menipis. Apa yang harus saya lakukan, dok, agar rambut saya tidak rontok lagi? Bagaimana cara untuk menumbuhkan kembali rambut saya secara subur agar kembali tebal dan tidak rontok seperti semula? Mohon jawaban dan arahan dari dokter. Terima kasih, dok.

Rida, Cibubur - 24 tahun


Jawaban:

Dear Rida, semoga saat ini kerontokan rambutnya sudah berkurang, ya. Situasi di mana terjadi kerontokan rambut (Efluvium), dikategorikan bila terjadi kehilangan rambut dengan kisaran lebih kurang 120 helai per hari, di mana batas normal dalam ukuran kehilangan rambut adalah 25-100 helai/hari.

Mekanisme pertumbuhan dan kerontokan rambut kepala, dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor luar dan dalam tubuh, antara lain yaitu faktor hormonal, nutrisi, stres, proses penuaan dan penyakit akut maupun kronis. Dapat pula disebabkan oleh kelainan endokrin dan pengaruh dari obat-obatan.

Dari keluhan yang disampaikan, maka kerontokan rambut tersebut dapat disebabkan karena dampak dari stres pekerjaan. Dalam hal ini, faktor stres dapat menyebabkan gangguan siklus pertumbuhan rambut atau yang disebut dengan Efluvium Telogen di mana rambut normal akan memasuki fase istirahat lebih cepat.

Agar rambut tidak rontok dan dapat tumbuh kembali, maka tentunya perlu untuk menghindari berbagai faktor pengaruh tersebut yang telah diuraikan sebelumnya, termasuk menghindari stres fisik dan psikis. Dapat pula dibantu dengan asupan nutrisi yang bergizi dan kaya vitamin B6, B12, D, Biotin, Kalsium Pantotenat, Besi dan Seng.

Apabila kerontokan rambut terus berlangsung, maka saya sarankan Rida berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit dan kelamin yang terdekat agar segera mendapatkan penanganan yang tepat dan spesifik. Semoga dapat membantu ya, terima kasih kembali. (SK)


dr Sasa Khairunisa, SpKK
Spesialis Kulit dan Kelamin RS Meilia Cibubur

Sumber : http://www.republika.co.id/berita/konsultasi/dokter-kita/12/11/14/mdguav-rambut-rontok-mungkin-ini-penyebabnya

Manfaat Jeruk Nipis untuk Rambut

Salah satu kekayaan alam dari tanaman asli di daerah Asia Tenggara yang pertama kali diduga berasal dari daerah India sebelah utara adalah jeruk nipis. Jeruk dengan nama latin Citrus aurantifolia ini sudah sangat popular debutnya sampai ke seluruh pelosok dunia, termasuk Indonesia.
Jeruk nipis merupakan buah yang ukurannya tidak lebih besar dari bola golf ini merupakan tumbuhan perdu dengan banyak cabang. Ia juga termsuk ke dalam kelas tumbuh-tumbuhan berkeping dua atau dikotil. Tinggi pohonnya bisa mencapai 6 meter dengan bentuk daun bulat telur dan bertangkai. Sebelum menjadi buah, jeruk nipis berbentuk bunga berwarna putih yang bentuknya menyerupai bintang. Berbatang kayu yang keras dan biasanya baru bisa berbuah setelah 2,5 tahun dari pertama kali ditanam. Kebanyakan jeruk nipis tumbuh dengan baik di daerah dataran rendah yang banyak terkena sinar matahari. Oleh sebab itu, jeruk nipis termasuk kategori tumbuhan tropis.
Buah jeruk nipis yang berwarna hijau pekat hingga kekuning-kuningan ini ternyata menyimpan banyak khasiat. Rasa dagingnya yang kecut kaya akan kandungan vitamin C. Bukan itu saja, dalam buah, daun dan bunganya pun mengandung minyak atsiri limonin dan linalool. Jeruk nipis juga mengandung sejumlah mineral yang disinyalir bisa bermanfaat untuk dijadikan obat bagi penderita penyakit hipertensi, disentri, batuk dan vertigo. Jeruk nipis juga dapat menghilangkan bau mulut dan membakar lemak dalam tubuh. Yang paling menarik, ternyata jeruk nipis menyimpan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan dan keindahan rambut. Mau tau apa saja manfaat jeruk nipis untuk rambut? Berikut beberapa manfaat jeruk nipis untuk rambut:

• Mencegah Ketombe Ketombe merupakan kerak kulit kepala atau sisa kulit mati pada kepala yang menganggu kesehatan rambut. Efek gatal yang ditimbulkan ketombe, membuat orang terpancing menggaruk-garuk kulit kepalanya. Menggaruk-garuk kulit kepala akan membuat batang rambut menjadi patah dan akar rambut melemah yang kemudian berujung pada kerontokan rambut. Anda bisa memanfaatkan jeruk nipis untuk membasmi ketombe dari kulit kepala Anda. Perawatan untuk mencegah rambut berketombe menggunakan jeruk nipis bisa dilakukan dengan cara mengusapkan air perasan jeruk nipis ke rambut/kulit kepala, kemudian diamkan selama 20-30 menit. Setelah kering, cuci rambut sebersih-bersihnya hingga bulir-bulir jeruk yang menempel berjatuhan. Lakukan rutin hingga 2-3 kali dalam seminggu.
• Mencegah Rambut Rontok Salah satu ancaman rambut rontok adalah kebotakan. Untuk mencegah terjadinya kebotakan, tentu harus menekan terjadinya kerontokan rambut. Salah satu nutrisi penting yang dapat membantu mencegah kerontokan rambut adalah Vitamin C dan jeruk nipis memiliki kandungan Vitamin C sangat tinggi. Caranya hampir sama dengan memanfaatkan jeruk nipis untuk mengatasi ketombe. Cukup potong buah jeruk menjadi beberapa bagian kemudian oleskan ke rambut kemudian bungkus dengan handuk dan diamkan selama semalaman. Lakukan dalam rentang seminggu tiga kali niscaya rambut rontok Anda akan berkurang.
• Membuat Rambut Lebih Berkilau Memiliki rambut berkilau menjadi impian setiap orang, khususnya wanita yang memiliki rambut panjang. Rambut panjang yang berkilau akan menambah nilai kecantikan pada seorang wanita. Jeruk nipis bisa membantu Anda mewujudkan keinginan memiliki rambut yang berkilau. Caranya mudah, cukup campurkan 1 sdm madu atau 1 sdm minyak zaitun dengan satu buah jeruk nipis yang diperas airnya. Cara pakainya oleskan campuran tersebut ke rambut dengan menggunakan handuk setelah keramas. Setelah beberapa saat kemudian bilas dengan shampoo hingga bersih dan keringkan.
• Mengatasi Rambut Berminyak Minyak pada rambut berguna untuk melembabkan rambut agar elastisitas tiap helainya terjaga dengan baik. Namun jika minyak rambut berlebihan, efeknya justru bisa membuat rambut lepek. Umumnya pemilik rambut yang berminyak sering mengeluhkan rambutnya cepat kotor. Untuk membersihkan kotoran tersebut Anda dapat mencucinya dengan air perasan jeruk nipis yang dilarutkan dalam air hangat. Usapkan ke seluruh permukaan rambut dengan menggunakan handuk. Jika dilakukan secara teratur, selain membuat rambut tidak cepat kotor juga akan menjadikan rambut lebih halus dan lembut berkilau.
• Menghitamkan Rambut Selain kemiri yang dinyatakan ampuh untuk menghitamkan rambut, ternyata jeruk nipis pun memiliki khasiat yang sama. Untuk Anda yang memiliki rambut pirang bawaan dari lahir dan ingin menambah kepekatan hitam rambut Anda, tidak ada salahnya mencoba memanfaatkan jeruk nipis. Adapun caranya dengan memeras air jeruk nipis secukupnya , airnya diusapkan ke rambut kemudian dijemur dengan sinar matahari selama 1 jam. Setelah air jeruk nipis terserap dalam batang rambut dan kering, baru Anda bilas dengan sampo hingga bersih. Bila dilakukan secara intensif, hasilnya akan mengurangi kepirangan rambut dan rambut terlihat lebih sehat.

Itulah beberapa manfaat jeruk nipis untuk rambut. Buah yang mudah diperoleh dimana saja dan aplikasi yang sederhana tentu tidak akan menyulitkan Anda untuk melakukannya di rumah.

Sumber : http://infomanfaat.com/573/manfaat-jeruk-nipis-untuk-rambut/perawatan

Pentingnya Protein dalam Mencegah Rambut Rontok

Rambut rontok merupakan masalah klasik yang hingga saat ini masih menjadi momok ba

gi banyak orang. Hal ini tidak terlepas dari cara atau perlakuan dalam merawat rambut.
Secara umum, umur rata-rata sehelai rambut berkisar antara 3-4 tahun. Setelah itu, rambut akan mulai rontok dan akan berganti rambut baru dalam waktu 6 bulan. Penggunaan hairdryer, menyisir rambut, dan cuaca panas, adalah beberapa faktor yang juga turut menyebabkan rambut rontok. Penelitian lebih lanjut juga menyatakan bahwa tubuh yang kekurangan protein cenderung mengalami rambut rontok dibandingkan tubuh yang mendapatkan asupan protein dalam jumlah cukup.
Mengapa Rambut butuh Protein?
Seperti bagian tubuh Anda yang lain, rambut pun memerlukan nutrisi yang cukup untuk membuatnya tumbuh sehat. Kurangnya nutrisi yang baik untuk rambut dapat menimbulkan efek melambatnya pertumbuhan rambut dan masalah kerontokan rambut. Salah satu nutrisi yang dibutuhkan rambut adalah protein. Struktur rambut terdiri dari 97% protein. Maka, kekurangan asupan protein dapat menyebabkan rambut rontok.
Sumber Protein Penting
Makanan yang mengandung protein akan membantu perkembangan sel-sel alami di dalam tubuh, termasuk rambut dan kulit kepala. Sumber protein bisa didapat dari makanan hewani ataupun nabati. Daging ayam, ikan, dan telur adalah contoh sumber protein hewani yang dapat memenuhi kebutuhan protein harian Anda.
Unggas dan telur merupakan pilihan yang sangat baik untuk mengatasi rambut rontok. Selain kaya akan protein, telur juga diperkaya dengan biotin dan vitamin B12, yang diperlukan untuk kesehatan rambut, kuku dan kulit. Vitamin juga diperlukan untuk memperkuat rambut agar tidak mudah patah.
Selain mendapatkan asupan protein dari sumber hewani, Anda juga bisa mendapatkan protein nabati. Kandungan protein nabati banyak terdapat pada kacang-kacangan seperti kedelai, kacang panjang, almond, dan sebagainya. Tak hanya mengandung protein yang cukup, makanan ini juga dapat menyuplai tubuh Anda dengan vitamin dan mineral penting yang terkandung di dalamnya.
Konsumsi makanan dengan gizi yang seimbang dan pola makan yang sehat akan membuat rambut menjadi sehat, indah, dan bercahaya. Mengkonsumsi minimal 100 gr protein perhari, baik dari sumber hewani ataupun nabati berguna untuk mencukupi kebutuhan harian tubuh akan protein dan berguna untuk membantu mengatasi masalah rambut rontok.
Dengan memenuhi kebutuhan protein harian, tubuh Anda akan tercukupi kebutuhan gizinya sekaligus membantu Anda untuk mencegah dan mengatasi rambut rontok dengan cara yang alami.

Minyak Ikan dan Minyak Zaitun untuk Rambut Rontok

Oleh: Tim AhliHerbal.com

Rambut rontok? Tentunya tidak ada di antara kita yang menginginkannya, bukan? Akan tetapi, ternyata tetap saja banyak orang yang menderita masalah yang satu ini. Bagaimana solusinya?

Penyebab dan solusi rambut rontok

Rambut rontok dapat disebabkan oleh berbagai sebab seperti karena masalah genetik, pemakaian obat yang salah, kekurangan nutrisi, masalah kelenjar tiroid, sirkulasi udara yang buruk, masalah hormon dan juga penuaan dini.
Namun jangan khawatir. Masalah rambut rontok tidaklah sulit untuk dilawan, karena sebenarnya cukup dengan meningkatkan kesehatan tubuh kita secara umum akan dapat membantu mencegah kerontokan tersebut. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah menambahkan minyak ikan dan minyak Zaitun dalam daftar diet harian Anda. Kedua minyak yang mengandung banyak vitamin dan juga bersifat anti-inflamasi ini dapat membantu untuk mencegah kerontokan rambut.

Minyak ikan (fish oil)

Berbagai jenis ikan, terutama salmon, sarden, herring dan mackarel mengandung banyak nutrisi yang membantu untuk membuat rambut menjadi lebih kokoh dan tidak mudah rontok, salah satunya adalah vitamin A yang bersifat antioksidan dan membantu memproduksi sebum yang sehat di kulit kepala. Tidak hanya itu, ikan dan minyak ikan secara umum mengandung mengandung Omega-3 yang tinggi, yang juga dapat membantu untuk menutrisi folikel rambut dan mempercepat tumbuhnya rambut. Bagi Anda yang ingin menurunkan kadar trigliserida di dalam tubuh Anda sekaligus membuat jantung menjadi lebih sehat, Omega-3 dapat juga membantu Anda mendapatkan hal tersebut.
Minyak ikan diketahui mengandung zat yang bersifat anti-inflamasi, yang akan membantu untuk menghilangkan rasa sakit pada sendi-sendi tubuh. Efek anti-inflamasi tersebut dapat membantu untuk menghambat kerontokan rambut. Hal tersebut dikarenakan inflamasi pada folikel rambut adalah salah satu faktor yang menyebabkan berbagai masalah kerontokan rambut, dan nutrisi yang bersifat anti infamasi dapat membantu untuk mencegah kerontokan.

Minyak zaitun (olive oil)

Minyak zaitun memiliki banyak nutrisi yang dapat membantu untuk membuat rambut menjadi lebih subur sekaligus mencegah kerontokan rambut. Minyak zaitun antara lain mengandung banyak vitamin E yang membantu untuk menstimulasi sirkulasi darah di kulit kepala, yang membawa berbagai nutrisi yang diperlukan oleh folikel rambut. Selain itu, mengonsumsi minyak zaitun secara rutin akan membantu Anda untuk mendapatkan tambahan vitamin D. Vitamin D berperan sebagai hormon steroid yang bekerja untuk mencegah kerontokan rambut yang diakibatkan masalah hormonal.
Selain itu, seperti halnya minyak ikan, minyak zaitun juga memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu untuk menyuburkan rambut dan menyehatkan folikel rambut, sekaligus menjaga kesehatan jantung.

Cara penggunaan

Untuk menggunakan kombinasi minyak zaitun dan minyak ikan ada dua cara yang dapat Anda lakukan:

• Cara yang pertama adalah dengan mengonsumsinya bersama makanan/minuman lainnya yang biasa Anda konsumsi setiap hari. Cara ini mudah dilakukan dan sekaligus membantu kesehatan jantung Anda.
• Cara yang kedua adalah dengan menggosokkan minyak ikan dan minyak zaitun pada kepala Anda secara langsung. Untuk cara yang kedua ini, campurkan kedua minyak tersebut di dalam mangkok, lalu pijat kepala Anda dengan kedua minyak tersebut supaya menyerap ke dalam kulit kepala. Setelah itu, tutup kepala Anda dengan plastik penutup kepala dan biarkan 30 menit sampai meresap. Setelahnya, silakan dibilas dengan shampoo supaya tidak meninggalkan bau yang tidak sedap.

Sumber : http://majalahkesehatan.com/minyak-ikan-dan-minyak-zaitun-untuk-rambut-rontok/

Terapi menyisir untuk rambut rontok

Jakarta (ANTARA News) - Bila menyisir rambut adalah hal yang Anda hindari saat rambut mengalami kerontokan, tetapi menurut pakar tata rias rambut, Chandra Gupta, menyisir adalah hal wajib saat rambut alami kerontokan.

"Sisirlah rambut sesering mungkin, dan sikatlah kepala Anda dengan lembut, untuk mengurangi kerontokan rambut," kata Chandra usai peluncuran produk tata rias rambut di Jakarta.

Meskipun tampak seperti kontradiksi, Chandra mengemukakan bahwa terapi menyisir ini, dapat dijadikan salah satu solusi untuk rambut rontok.

Menurut Chandra, menyisir adalah kegiatan yang membantu melancarkan peredaran darah di kulit kepala dan menguatkan batang rambut.

"Seperti otot tubuh lain yang harus dilatih dengan olahraga, kekuatan rambut juga harus dilatih dengan menyisir," ujar Chandra.

Chandra menambahkan bahwa menyikat kulit kepala dengan sisir secara lembut, juga berfungsi memberikan pijatan kepada kulit kepala agar semakin subur.

CARA MENGATASI RAMBUT RONTOK DENGAN KEMIRI

CARA MENGATASI RAMBUT RONTOK DENGAN KEMIRI

Kemiri adalah bumbu masakan yang sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia, namun tahukah anda bahwa kemiri mempunyai kandungan yang bermanfaat bagi rambut?, kemiri ternyata kaya akan kandungan vitamin E dan beberapa nutrisi penting lainnya yang bermanfaat bagi rambut, selain berguna untuk menghitamkan dan melembutkan rambut, kandungan tersebut juga dapatmengatasi rambut rontok. Bagaimana pemakaiannya?, Perhatikan langkah berikut.

• Ambil enam biji kemiri (disesuaikan) kemudian tumbuk halus.
• Tambahkan air secukupnya dan aduk hingga rata, masak hingga mengeluarkan minyak.
• Gosokkan minyak kemiri tersebut pada kulit kepala dan lakukan secara rutin tiga kali dalam seminggu.

Terkadang memang kita tidak terlalu mempercayai perawatan herbal dan lebih memilih rekomendasi obat dan perawatan dari dokter. Tetapi ada baiknya jika kita memilih cara alami tanpa efek samping dalam merawat tubuh kita. Cara tersebut juga memberikan manfaat yang sama, bahkan jauh lebih baik. Namun anda harus telaten dalam melakukan perawatan rutin. karena dalam mengatasi rambut rontok menggunakan obat-obatan herbal adalah keuletan dan kesabaran.

CARA MENGATASI RAMBUT RONTOK DENGAN MERANG

CARA MENGATASI RAMBUT RONTOK DENGAN MERANG

Merang atau batang padi adalah salah atu cara tradisional untuk mengatasi rambut rontok. Merang berkhasiat untuk menebalkan dan menguatkan rambut anda sehingga tidak mudah mengelami kerontokan. tetapi memang tidak semua masyarakat Indonesia dapat menjumpai merang, namun tidak ada salahnya saya membagi tips ini untuk anda. Untuk menghasilkan ramuan tradisional dari merang, anda terlebih dahulu harus membakar jerami padi yang sudah kering hingga menjadi abu, kemudian campurkan abu tersebut dengan satu gayung air, dan diamkan semalam. Keesokan harinya, gunakan air campuran tersebut untuk keramas dan bilaslah dengan air bersih.

MENGATASI RAMBUT RONTOK DENGAN URANG – ARING

Tanaman urang-aring adalah tanaman berhasiat yang mempunyai zat ecliptine yang berguna untuk menghitamkan rambut. Selain itu urang aring juga dipercaya dapat digunakan sebagai obat alami dalam mengatasi rambut rontok. Tanaman ini sepertinya belum banyak dibudidayakan dan enderung sulit untuk ditemui, tergolong sebagai tanaman rumput-rumputan dan bisa tumbuh hingga 60 cm lebih. Berikut tahapannya.

• Ambil satu genggam urang-aring kemudian cuci bersih dan lakukan penggilingan hingga halus untuk mempermudah proses selanjutnya.
• Lumatkan dengan dua gelas air matang, kemuadian diperas dan lakukan penyaringan.
• Diamkan hasil penyaringan urang-aring di luar rumah dari pukul 19.00 hingga pagi hari.
• Kemudian pada sore hari sehabis mandi gunakan sari urang-aring tersebut untuk membasahi rambut dan kulit kepala anda.
• Ketika membasahi rambut, lakukan pijitan secara pelan dan continu untuk membantu perataan dan penyerapan urang aring.
• Bungkus kepala anda dengan handuk bersih dan diamkan hingga pagi hari.
• Lakukan perawatan secara teratur.  

Ssumber : http://atasirambutrontok.blogspot.com/2012/07/mengatasi-rambut-rontok-secara-alami.html

MENGATASI RAMBUT RONTOK DENGAN ALPUKAT

Siapa yang tak kenal dengan buah tropis satu ini? ya, alpukat memang menjadi kegemaran masyarakat Indonesia dengan Jus sebagai andalan sajiannya. Alpukat memang memiki kandungan asam lemak hingga dua kali lipat dibandingkan buah lainnya, namun hal itu tidak menjadikan alpukat sebagai buah yang ditakuti. Semua itu karena kandungan lemak yang ada dalam alpukat justru memperlancar metabolism, meyehatkan jantung, dan baik untuk diet sehat. Selain itu alpukat juga mempunyai kandungan vitamin B6, A, dan E yang sangat berguna untuk menstimulasi pertumbuhan rambut. Jadi selain sehat untuk tubuh bagian dalam, alpukat juga memiliki manfaat tinggi untuk mengatasi rambut rontok. Sangat disarankan pula bagi anda yang mempunyai rambut kering untuk rutin melakukan perawatan dengan buah bermanfaat ini.

Cara menggunakan alpukat untuk mengatasi rambut rontok :

• Tumbuk halus buah alpukat secukupnya. Bila anda mempunyai rambut panjang, anda mungkin harus menggunakan kira-kira satu buah alpukat utuh. Pastikan bahwa buah tertumbuk secara halus dan jangan sisakan satupun potongan-potongan besar.
• Tambahkan minyak zaitun dan minyak almond secukupnya sebagai tambahan agar rambut anda bersinar dan kuat. Untuk rambut yang kering dan sangat berpotensi mengalami kerontokan, minyak zaitun sangat berguna dalam mengatasi hal tersebut. pada rambut pendek, anda bisa menggunakan ½ cangkir minyak zaitun dan ¼ minyak almond, tetapi anda harus menambah jumlah kedua bahan tersebut bila mempunyai rambut panjang.
• Aduk semua bahan hingga merata.
• Basahi rambut anda terlebih dahulu dan mulailah lumuri rambut dengan masker rambut alpukat. Berikan treatment yang merata dari ujung rambut hingga kilit kepala.
• Diamkan kulit kepala anda selama 20 menit untuk memastikan masker tersebut menyerap ke dalam rambut.
• Setelah 20 menit bersihkan kepala anda dengan air bersih dan shampoo. Namun jika anda mengalami kulit kepala yang kering dan terkelupas, anda disarankan untuk memijit kulit kepala tersebut selama 5-7 menit sebelum membilasnya.

Alpukat adalah buah yang memiliki manfaat dalam merangsang pertumbuhan rambut, dan memberikan kesuburan bagi kulit kepala anda untuk menumbuhkan rambut yang baru.

Sumber : http://atasirambutrontok.blogspot.com/2012/07/mengatasi-rambut-rontok-secara-alami.html

MENGATASI RAMBUT RONTOK DENGAN LIDAH BUAYA

Tanaman lidah buaya merupakan tanaman berkhasiat yang menjadi bagian penting dalam pengobatan tradisional. Lidah buaya adalah tanaman yang direkomendasikan untuk mengobati berbagai masalah kecantikan terutama mengatasi rambut rontok. Berbagai terobosan sudah dilakukan untuk mengoptimalkan pemanfaatan lidah buaya, selain digunakan secara langsung, lidah buaya juga bisa diolah menjadi lotion, tablet, jus, kapsul, dan menjadi makanan berkhasiat. Dibawah ini ada beberapa langkah yang bisa anda lakukan untuk menyuburkan dan mengatasi rambut rontok.

• Ambil lidah buaya segar secukupnya, sebaiknya pilih yang besar untuk mendapatkan kandungan cairan yang lebih banyak.
• Kupas bagian luar lidah buaya dan ambil dagingnya.
• Gosokkan pada bagian kulit kepala, dan lakukan setelah mandi sore.
• Bungkus kepala anda dengan kain bersih untuk tetap mensterilkan kulit kepala dan rambut.
• Tunggu beberapa jam, dan sebaiknya hingga satu malam.
• Setelah itu, cuci kepala anda hingga bersih.
• Lakukan kegiatan tersebut secara teratur.

Sebagian besar masyarakat Indonesia dapat dengan mudah menjumpai tanaman lidah buaya. Namun masih banyak masyarakat terutama di perkotaan yang sulit menemukan lidah buaya segar dan tebal untuk digunakan secara langsung. Dalam konteks ini anda bisa tetap memanfaatkannya dengan membeli gel lidah buaya. Gunakan gel tersebut dengan cara mencampurkan ke shampoo atau conditioner yang anda gunakan setiap hari. Ini merupakan salah satu cara yang direkomendasikan oleh para ahli untuk mengatasi rambut rontok bila anda tidak memiliki lidah buaya segar dan waktu yang cukup untuk berlama-lama dengan perawatan lidah buaya.

Mengurangi Helaian Rambut Rontok

Mengurangi Helaian Rambut Rontok

Dimulai dari beberapa helai rambut tertinggal di sisir, kemudian di tangan ketika sedang keramas. Lalu, pada suatu pagi Anda menemukan beberapa helai rambut tertinggal di bantal Anda. Saat Anda benar-benar sadar, ketebalan rambut Anda sudah berkurang jauh, bahkan sudah ada "lahan gundul" di kepala Anda.

Yang Anda alami itu dinamakan alopecia atau kerontokan. Ada yang menganggapnya sebagai simbol maskulinitas. Tetapi, dalam beberapa kasus, alopecia dapat berpengaruh negatif pada kondisi psikologis si penderita, seperti rasa cemas, depresi, phobia pada kehidupan sosial, bahkan perubahan identitas.

Bisa jadi kerontokan Anda bersifat permanen. Bisa pula itu hanyalah kerontokan temporer, namun keduanya berpotensi berakhir pada kebotakan. Dan bagi Anda yang merasa tidak mengalami kerontokan, perlu juga berjaga-jaga karena kerontokan dapat menimpa siapa saja, baik laki-laki, perempuan, maupun anak-anak.

Bagaimana cara mengurangi kerontokan rambut?

Pertama, sayangi rambut Anda.

• Hindari sampo yang memiliki kandungan kimia yang tidak jelas. Gunakan HD Opti-Hair Shampoo yang dapat memberikan nutrisi bagi rambut, yakni dari akar sampai bagian ujung rambut.
• Hindari penggunaan air yang terlalu panas saat keramas.
• Hentikan, atau setidaknya kurangi, penggunaan pengering rambut. Usahakan agar selalu mengeringkan rambut secara alami dengan menggunakan handuk dan mengangin-anginkannya di udara terbuka. Saat mengeringkan, gosokkanlah handuk Anda dengan lembut.
• Sisirlah rambut anda dengan lembut saat rambut masih dalam keadaan agak basah.
• Kurangi penggunaan gel rambut, krim, minyak rambut, pewarna rambut dan spray rambut. Gunakanlah produk yang terbuat dari bahan alami, seperti HD Opti-Hair Topical Lotion.
• Lindungilah kulit kepala anda dari sinar matahari langsung, misalnya dengan menggunakan topi atau scarf.
• Hindari ikatan yang kencang pada rambut Anda. Pun, hentikan kebiasaan menarik-narik rambut tanpa alasan yang jelas.
• Saat memotong rambut ke salon atau tukang cukur, pastikan mereka menggunakan gunting yang tajam. Gunting yang kurang tajam hanya akan berefek negatif pada akar rambut dan merusak struktur rambut Anda.

Kedua, perhatikan apa yang Anda konsumsi.

• Anda wajib mengonsumsi makanan bergizi, terutama yang mengandung protein dan zat besi. Bila Anda sedang berdiet, perhatikan kandungan nutrisi diet Anda. Kurangi konsumsi kafein dan hentikan kebiasaan merokok. Keduanya memang terbukti tidak baik bagi kesehatan tubuh.
• Jauhi obat obatan yang berpotensi menganggu pertumbuhan rambut Anda.
• Sebaiknya Anda mengonsumsi HD Opti-Hair Tablet yang dapat mengurangi kerontokan rambut sekaligus membantu merangsang pertumbuhan rambut.

Ketiga, perhatikan kesehatan tubuh Anda.

• Rajin berolah raga karena olah raga yang teratur akan memperlancar peredaran darah, termasuk peredaran darah ke kulit kepala yang dapat menutrisi akar rambut dan memperlancar pertumbuhan rambut. Beristirahat dengan cukup sehingga pertumbuhan rambut anda lebih optimal.
• Hindari stress karena stress akan menganggu metabolisme tubuh yang berpotensi mempengaruhi pertumbuhan rambut Anda.

Maka selanjutnya Anda dapat mengucapkan, “Selamat datang, rambut lebat!”

Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Modern Dan Penyebabnya

Cara mengatasi rambut rontok tidak semudah membalikkan telapak tangan. Perlu penanganan yang lebih untuk bisa mendapatkan rambut kita seperti dulu lagi. Kerontokan rambut tidak hanya milik wanita. Pria juga bisa mengalami kerontokan rambut, mulai dari yang ringan hingga kronis. Ada baiknya sebelum kita mencoba untuk mengatasi kerontokan rambut, terlebih dahulu kita ketahui faktor penyebab kerontokan rambut.

Penyebab kerontokan rambut dapat dikategorikan menjadi dua faktor yakni faktor internal dan faktor eksternal. Faktor eksternal atau dari luar seperti polusi udara dan paparan sinar matahari tidak dapat kita cegah. Faktor internal atau dari dalam, dapat kita cegah namun belum bisa kita kendalikan kadarnya, contohnya stres, diet yang salah, ketombe, dan faktor  perubahan hormon pasca melahirkan. Cara mengatasi rambut rontok ini dikutip dari okezone.

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Perlu kita ketahui secara umum, siklus rambut normal sebenarnya terdiri dari tiga fase, di antaranya fase pertumbuhan (anagen), fase istirahat (cantagen), dan fase rontok (telogen). Jika diteliti lebih lanjut, sebenarnya rambut rontok merupakan fase alami yang terjadi pada semua orang. Kita tak perlu cemas karena dalam keadaan siklus normal, rambut akan kembali tumbuh sekira 1-1,5 cm/bulan untuk ras Asia.

Tapi jika kerontokan yang kita alami melebihi 100 helai per hari, maka kita perlu mewaspadainya. Apalagi di area kerontokan rambut tersebut tidak lagi mengalami pertumbuhan rambut. Biasanya disebabkan pengerasan kolagen pada pangkal rambut, di bawah kulit kepala kita.  Akibatnya, pengerasan kolagen  akan menutup pangkal rambut, menyulitkan penyerapan nutrisi, menyebabkan penyatuan antara pangkal rambut dan kulit kepala menjadi lemah, dan serat kapiler menjadi lebih tipis. Bila tidak dirawat, rambut akan rontok lebih cepat, sehingga menimbulkan penipisan dan ini merupakan tanda pertama kita akan mengalami kebotakan.

Cara mengatasi kerontokan rambut ada 2 cara dilihat dari kadar tingkat kaparahan kerontokan rambut.

1. Cara mengatasi rambut rontok ringan.

Cukup dengan menjaga pola makan agar rambut memperoleh asupan gizi yang baik. Selain itu, kita perlu merawat rambut dan menggunakan hair tonic secara rutin sehabis mencuci rambut.

2. Cara mengatasi rambut rontok parah/berat.

Ada beberapa tahap untuk mengatasi rambut rontok yang tergolong parah : 

• Diagnosa. Tahap awal adalah dengan mendiagnosa rambut, dengan cara ini akan terlihat jelas permasalahan-permasalahan rambut mulai dari rambut kering, berminyak, berketombe, atau  rusak karena pewarnaan. Baru setelah itu diberikan sampo yang disesuaikan dengan jenis rambut dan kulit kepala.

• Nutritif Masque. Setelah rambut dibersihkan, rambut diberi masker nutritif. Masker ini terdiri dari dua macam. Yaitu masker ginseng untuk rambut rontok dan masker bunga matahari untuk rambut kering atau rusak dan rapuh akibat proses kimiawi seperti pewarnaan, rebonding dan pengeritingan. Masker diberikan secara merata mulai dari ujung bawah hingga ujung atas rambut. Pemberian masker dimulai dari ujung bawah rambut hingga atas rambut. Setelah itu, dilakukan massage pada kulit kepala. Untuk rambut rontok, massage yang dilakukan tidak terlalu banyak.

• Back Massage. Oleskan massage oil yang dihangatkan di tungku dan mengandung aroma relaksasi pada punggung. Massage punggung selama kurang lebih 15 menit untuk meregangkan otot-otot yang letih, sambil menunggu proses penyerapan vitamin dari masker nitritif ke dalam batang rambut.

• Terapi Ozon. Alat terapi ozon terdiri dari cape rambut yang ditempelkan selang panjang dan terhubung dengan tabung yang berisi oksigen. Tabung ini mengubah oksigen menjadi ozon dan disalurkan ke dalam cape rambut melalui selang. Tetapi ozon berfungsi mencegah efek buruk dari radikal bebas dan polusi udara serta mengembalikan elastisitas rambut. Terapi ini dilakukan selama kurang lebih 10 menit.

• Bilas rambut. Setelah menggunakan masker nutritif dan terapi ozon, rambut dibilas dengan air dingin agar nutrisi dan vitamin yang ada di kulit kepala dan batang rambut dapat terserap.

• Hair tonic. Setelah dibilas, rambut diberi hair tonic. Hair tonic itu mesti sesuai dengan jenis rambut. Hair tonic ginseng untuk rambut rontok, hair tonic tea tree oil untuk rambut berketombe, dan hair growth serum untuk rambut yang mengalami kerontokan sangat parah.

• Hair Frequency Machine. Setelah hair tonic, gunakan mesin high frequency untuk memaksimalkan penyerapan pada kulit kepala, menghilangkan kuman di rambut, meningkatkan aktivitas kelenjar pada rambut, melancarkan peredaran darah, dan meningkatkan metabolisme pada kulit kepala. Alat ini seperti sisir kaca yang dialiri sinar infra merah.

Biar rambut terlihat indah dan sehat yang perlu diperhatikan adalah merawat rambut secara benar dan teratur seperti mencuci rambut secara benar menggunaan vitamin juga penggunaan hair tonic agar rambut tumbuh subur dan kuat akarnya. Tahapan diatas merupakan cara mengatasi rambut rontok secara modern, yang biasanya kita dapatkan disalon-salon kecantikan. Sedangkan cara perawatan rambut secara alami anda bisa dapatkan infonya di cara mengatasi rambut rontok secara alami. Semoga bermanfaat.  

 

Sumber : http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/08/cara-mengatasi-rambut-rontok-secara_9.html

Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Cepat

Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Cepat

Adapun penyebab rambut rontok karena kebiasaan yang tidak baik misalnya adalah kebiasaan memanaskan rambut baik itu dengan hair dryer, hot curling ataupun flat iron; terlalu sering mencuci rambut dalam sehari yang akan membuat kadar minyak alami pada rambut berkurang sehingga menyebabkan rambut mudah patah; kebiasaan menggunakan sisir yang bergerigi rapat; kebiasaan mengikat rambut dengan ketat.

Sementara itu penyebab rambut rontok karena tubuh tidak sehat antara lain adalah sebagai berikut:

Rambut rontok karena kekurangan kalori
Bagaimana kita bisa kekurangan kalori? Hmm.., hal ini biasanya akan dialami oleh orang-orang yang melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Mereka akan menempuh berbagai cara termasuk diet ketat rendah kalori. Diet semacam ini akan menyebabkan keletihan, dehidrasi, dan keram, yang pada akhirnya akan mempengaruhi kesehatan secara umum, termasuk kesehatan rambut. Untuk mengurangi dampaknya, pastikan untuk memberikan tubuh dengan asupan protein yang cukup. Perlu Anda ketahui bahwa protein merupakan zat esensial untuk menjaga kesehatan rambut agar kuat dan tidak mudah rontok.

Rambut rontok karena stres
Apa hubungannya stress dengan kerontokan rambut? Begini saudara-saudara yang budiman.., tingkat stres yang tinggi konon bisa menyebabkan folikel rambut "tertidur" karena terserang oleh sel darah putih. Akibatnya tak lama kemudian rambut akan mengalami kerontokan. Bagaimana cara mengatasinya? Anda bisa saja melakukan relaksasi melalui aktivitas yoga, terapi, meditasi dan lain-lain. Hindari tekanan dan penyebab stres untuk mengurangi kerontokan pada rambut yang lebih parah yang dapat mengarah pada kebotakan. Rambut akan mulai tumbuh kembali ketika pori-pori kulit kepala sudah tertutup.

Rambut rontok karena hypo atau hyperthyroidism
Hypo atau hyperthyroidism dapat menyebabkan rambut rontok? Ketidakseimbangan hormon bisa menaikkan level zat kimia bernama DHT yang menyerang folikel rambut. Adapun cara mengatasi kedua kondisi ini bisa saja mengonsumsi obat-obatan yang dapat menyeimbangkan kembali hormon tiroid dalam tubuh Anda.

Rambut rontok karena anemia
Anemia bisa terjadi akibat kekurangan zat besi pada sel darah merah. Zat besi sangat diperlukan untuk kesehatan folikel rambut. Bila ini dibiarkan, maka salah satu efeknya akan membuat rambut Anda rontok. Solusinya adalah dengan mengonsumsi suplemen zat besi dan vitamin C. kehadiran vitamin C akan membantu penyerapan zat besi sehingga rambut rontok dapat diatasi dengan cara murah, cepat dan efektif.

Rambut rontok karena obat-obatan tertentu
Apakah Anda suka mengonsumsi obat-obatan keras semacam antidepresan, diuretik, pil Rx dan sejenisnya. Ketahuilah bahwa obat-obatan semacam itu memiliki efek samping yaitu menyebabkan kerontokan rambut. Cara mengatasinya adalah dengan menurunkan dosis obat-obatan tersebut. Atau jika memungkinkan gantilah obat-obatan tersebut dengan pengobatan alternatif lainnya.

Penyebab rambut rontok yang terakhir adalah karena keturunan. Kerontakan semacam ini sangat sulit dihindari karena memang sudah terbawa dalam gen keturunan. Berikut ini adalah tips cara mengatasi rambut rontok yang disebabkan karena keturunan

1. Pada saat keramas, pakailah kondisioner pada seluruh rambut. Gunakan sedikit saja, minimalkan kondisioner mengenai kulit kepala. Jika terlalu banyak, kondisioner akan mengakibatkan rambut gatal.
2. Selagi Anda memakai kondisioner, sisirlah rambut dengan sisir bergigi jarang. Fungsinya agar rambut tidak kusut saat dibilas.
3. Pilih sampo herbal atau sampo yang ekstra ringan agar kulit kepala lebih nyaman.
4. Jangan memakai air panas saat keramas. Gunakan air dingin atau hangat suam kuku.
5. Keringkan tanpa hairdryer dan juga jangan pakai handuk. Rambut yang dikucek-kucek handuk akan gampang tercabut dari akarnya karena kulit kepala sangat lembab. Rambut cukup diangin-anginkan saja.
6. Pakaikan hair tonic atau serum untuk menyuburkan rambut. Hair tonic yang mengandung ginseng bagus untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.
7. Hindari pemakaian jepitan atau karet. Biarkan rambut tergerai.
8. Sebisa mungkin hindari minuman yang mengandung kafein karena tidak baik bagi pertumbuhan rambut.

Lalu bagaimana jika rambut sudah mulai rontok tanpa Anda sadari? Anda tidak perlu panik karena lebahndut telah menemukan cara merawat dan mengatasi rambat yang mulai rontok.

Berikut ini adalah tips cara mengatasi rambut rontok dengan cepat yang dapat Anda terapkan untuk mengatasi kerontokan rambut yang tak dapat dihindari.

• Biasakan untuk mengonsumsi makanan bergizi, terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut. Sumber protein utama berasal dari ikan, telur, kacang kacangan, yogurt, kedelai dan lain lain.
• Gunakan kondisioner yang mengandung ginseng agar rambut sehat berkilau dan tidak mudah patah sehingga rambut tak mudah rontok.
• Gunakan sisir yang bergigi renggang (jarang), termasuk ketika Anda menggunakan kondisioner, agar rambut tidak kusut saat dibilas.
• Pilihlah sampo herbal alami atau sampo yang ekstra ringan agar kulit kepala lebih nyaman.
• Hindari menggunakan air panas saat keramas. Gunakan air dingin atau hangat kuku karena ini lebih baik unuk kesehatan rambut.
• Keringkan rambut dengan diangin-anginkan saja, tanpa hairdryer dan juga jangan pakai handuk. Rambut yang dikucek-kucek dengan handuk akan mudah tercabut dari akarnya karena kulit kepala sangat lembab.
• Gunakan hair tonic atau serum untuk menyuburkan rambut. Hair tonic yang mengandung ginseng bagus untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.
• Sedapat mungkin hindari minuman yang mengandung kafein karena tidak baik bagi pertumbuhan rambut.
• Keramaslah dengan sampo yang mengandung ginseng, yang berfungsi membersihkan rambut dari segala kotoran serta menguatkan akar dan batang rambut sehingga tidak mudah patah dna tidak mudah rontok.
• Gunakan masker rambut untuk memberi asupan nutrisi rambut, merawat dan memulihkan kesehatan serta keindahan rambut. Gunakan masker rambut 2-3 kali seminggu.
• Kurangi penggunaan gel rambut, krim, minyak rambut, pewarna rambut dan spray rambut. Sebaiknya gunakanlah produk yang terbuat dari bahan alami.
• Jika rambut masih terjadi kerontokan terus, periksakan dan konsultasikan ke dokter ahli dermatologi.

Itulah beberapa tips cara mengatasi kerontokan rambut berdasarkan penyebabnya dan tips secara umum yang dapat anda praktekkan.

Jangan lupa nantikan selalu tips kesehatan dan kecantikan terbaru lainnya hanya di situs www.lebahndut.net.

Semoga saja tips dan cara mengatasi rambut rontok dengan cepat ini bermanfaat bagi Anda.

Sumber : http://www.lebahndut.net/2012/07/cara-mengatasi-rambut-rontok-dengan.html