5 Cara Alami Menghilangkan Ketombe

Tidak ada yang lebih menyebalkan daripada menyisir rambut dan melihat serpihan-serpihan putih berjatuhan di baju Anda. Ketombe adalah masalah rambut yang dialami banyak orang.

Penyebab ketombe

Ketombe adalah pengelupasan berlebihan sel-sel kulit mati dari kulit kepala. Ketombe bukan merupakan organisme seperti kutu rambut, tetapi hanya kulit mati yang menumpuk di kulit kepala. Sel-sel kulit mati dan mengelupas adalah hal biasa dan normal. Namun pada sebagian orang hal ini menjadi berlebihan. Bila disertai kemerahan dan iritasi maka ketombe dapat merupakan gejala dermatitis seboroik atau psoriasis.

Ketombe juga dapat disebabkan oleh kondisi lain:

• Kulit berminyak. Banyak orang percaya bahwa ketombe disebabkan oleh kulit kepala kering. Namun, ketombe juga dijumpai pada kulit kepala berminyak. Lapisan minyak yang berlebihan pada kulit kepala dapat mengering, menebal dan menjadi serpihan dalam bentuk ketombe.
• Keringat. Jika Anda berolahraga secara teratur, Anda berkeringat lebih banyak, yang juga bisa menyebabkan ketombe terutama jika Anda tidak berkeramas sesering yang seharusnya.
• Jamur. Bentuk tertentu dari ketombe juga diyakini disebabkan oleh jamur pada kulit kepala. Karena jamur ini tidak dapat dihilangkan sepenuhnya maka ketombe juga tidak dapat dibasmi habis, hanya bisa dikontrol.
• Faktor lainnya termasuk: cuaca dingin, penggunaan semprotan dan minyak rambut, sampo yang tidak sesuai,  bilasan sampo yang kurang bersih, jarang mencuci rambut, diet, stress dan gangguan hormon.

Apa yang harus dilakukan bila berketombe?

• Jangan abaikan ketombe karena hanya akan membuat pertumbuhannya lebih banyak. Hal ini menyebabkan gatal-gatal, sehingga Anda menggaruk kepala Anda. Garukan kuat dapat menyebabkan kulit kepala terluka dan rentan terhadap infeksi.
• Jika Anda memiliki ketombe ringan, Anda dapat mencoba meningkatkan frekuensi berkeramas Anda. Semakin Anda sering berkeramas dengan sampo anti ketombe ringan, semakin sedikit ketombe yang Anda miliki. Jika perlu, berkeramaslah setiap hari dengan sampo tersebut untuk mengendalikan pertumbuhan ketombe.
• Jika sampo anti ketombe ringan tidak bekerja atau ketombe Anda parah, gunakan sampo/obat khusus anti-ketombe yang mengandung selenium sulfida, zinc pyrithione, asam sulfur/salisilat dan zat aktif lainnya untuk mencuci rambut Anda. Gunakan seperlunya saja karena obat ini cenderung berefek kuat. Setelah itu, biarkan selama minimal lima menit sebelum membilasnya. Pijatlah kulit kepala Anda pelan-pelan dengan ujung jari Anda untuk melancarkan sirkulasi darah di kepala. Obat ini dapat digunakan sendirian atau dicampur dengan sampo biasa (ikuti petunjuk pemakaiannya). Anda juga bisa menyelingi pemakaian obat anti-ketombe dengan sampo biasa. Setelah ketombe Anda menghilang, beralihlah  ke sampo biasa.

Cara alami menghilangkan ketombe

Tips berikut dapat Anda terapkan untuk menghilangkan ketombe di kepala Anda secara alami:

1. Cuka putih

Cuka putih adalah obat yang sangat baik untuk ketombe. Campurkan secangkir cuka putih dengan secangkir air, dan tuangkan di kulit kepala Anda setelah berkeramas, sebagai bilasan akhir. Biarkan sebentar, kemudian bilas dengan air bersih.

Anda juga dapat mencuci rambut Anda dengan satu sendok cuka yang dicampur 3 sendok makan minyak, lalu dibersihkan dengan sampo. Cara ini memberikan efek yang sama baiknya.

2. Soda kue

Basahi sedikit rambut Anda. Ambil segenggam soda kue dan gosokkan kulit kepala Anda dengan soda kue tersebut. Kemudian bilas dengan baik sehingga semua soda hilang dari rambut Anda. Lakukan hal ini beberapa kali. Pada awalnya, rambut Anda mungkin akan sedikit kering, tapi setelah satu minggu Anda akan melihat perbedaannya. Kulit kepala Anda memproduksi minyak secara alami, membuat rambut Anda lembut kembali dan ketombe Anda akan hilang.

3. Jeruk nipis

Siramkan 2 sdm air jeruk nipis di kepala Anda. Remas-remaslah rambut dan kulit kepala Anda. Ambil segelas air dan tambahkan 1 sendok makan jus lemon ke dalamnya, lalu siramkanlah ke rambut Anda. Bilaslah dengan air setelah beberapa menit. Kepala Anda akan berbau harum dan segar lemon dan ketombe Anda pun menghilang. Ulangi beberapa kali sampai ketombe Anda benar-benar hilang.

4. Garam

Ambil garam meja ketika Anda akan mencuci rambut Anda. Taburkan dan gosok kulit kepala Anda dengan garam. Bilaslah setelah beberapa saat dan bersihkan rambut Anda dengan sampo.

5. Santan kelapa

Campur santan dari setengah butir kelapa, satu gelas jus buah nanas, perasan jeruk nipis, dan satu setengah gelas air kelapa. Aduk secara merata. Gunakan campuran ini untuk mencuci rambut setiap lima hari sekali. Bersihkan dengan sampo setiap kali melakukannya.

Cara Cepat dan Alami Menghilangkan Ketombe

Jakarta - Ketombe merupakan infeksi yang tidak hanya berbahaya bagi kulit kepala karena membuat gatal, tetapi juga mengakibatkan penipisan rambut dan bahkan rambut rontok. Rambut yang berketombe juga pasti menyusahkan Anda memilih pakaian yang tepat untuk dipakai.

Rambut yang kurang bersih juga merupakan penyebab munculnya ketombe. Jangan pernah menggunakan sisir orang lain karena ini adalah cara yang mudah menularkan infeksi. Tips dari Stylish and Trendy berikut ini sebaiknya Anda lakukan untuk menghilangkan ketombe.

1. Jaga Kulit Kepala Tetap Bersih
Menjaga rambut dan kulit kepala tetap bersih sangat penting jika Anda ingin menghilangkan ketombe. Banyak merek shampo untuk mengobati ketombe, tapi pastikan Anda memilih shampo yang mengandung Zinc Pyrithione, Tea-tree Oil, Teh Hijau, dan ketoconazole.

2. Keramas Teratur
Keramas secara teratur merupakan kebiasaan yang baik. Membersihkan kulit kepala secara teratur dapat mencegah akumulasi sel kulit mati pada rambut dan kulit kepala. Cuci rambut Anda setidaknya dua atau tiga kali seminggu. Gunakan shampo herbal dan shampo pengobatan ketombe untuk hasil yang lebih baik.

3. Conditioner
Penggunaan conditioner yang baik adalah pada rambut dan bukan pada kulit kepala. Pastikan mencuci bersih sisa conditioner di rambut karena jika dibiarkan akan memperburuk kondisi rambut yang sudah bermasalah.

4. Sisir Secara Teratur
Sisir rambut Anda secara teratur. Ini cara yang luar biasa untuk mengusir ketombe dan sel mati dari kulit kepala Anda. Menyisir rambut juga mampu mengusir ketombe pada batas tertentu.

5. Vitamin B Kompleks
Vitamin B dapat secara aktif mengendalikan ketombe. Konsumsi banyak sayuran hijau, telur, dan protein karena dapat memperkuat rambut dan juga mencegah ketombe muncul kembali.

6. Aplikasi Eksternal
Oleskan campuran beberapa tetes lemon dan minyak mustard pada kulit kepala, pijit perlahan dan biarkan selama satu jam. Kemudian cuci dengan air bersih. Ini merupakan obat yang mujarab untuk mengontrol ketombe.

Cara Alami Mengobati Rambut Rontok Yang Mengganggu

Rambut rontok adalah suatu kondisi yang dapat terjadi pada siapa saja tanpa memandang tingkat usia atau jenis kelamin. Setiap orang mengalami kerontokan rambut hampir setiap hari. Pada kenyataannya, kondisi tersebut adalah normal baik bagi pria maupun wanita termasuk anak-anak akan kehilangan lima puluh sampai seratus helai rambut per harinya. Namun, beberapa orang mengalami rambut rontok secara turun-temurun atau faktor hormonal dan kehilangan rambut lebih cepat daripada orang lain. Rambut rontok akibat dari faktor hormon baik pada pria maupun wanita ditandai dengan miniaturisasi  folikel rambut secara progresif sehingga menyebabkan pemendekan dari siklus pertumbuhan rambut. rambut menjadi lebih tipis dan lebih pendek, hingga ke titik di mana tidak ada pertumbuhan sama sekali.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Alopecia.jpg

Rambut rontok atau penipisan rambut paling sering dikaitkan dengan penuaan atau faktor keturunan, tetapi juga dapat dikaitkan dengan stres, perubahan sistem kekebalan tubuh, kekurangan gizi, dan penyebab lainnya. rambut rontok yang diwarisi turun-temurun , sebaiknya dilakukan pengobatan sedini mungkin, mengapa? Hal ini karena proses ke rontokannya terjadi secara bertahap sehingga pengobatan semakin cepat dimulai maka kemungkinan memperlambat atau menghentikan proses kerontokan rambut pun menjadi lebih besar.

Pria memiliki resiko 50 persen mengalami kerontokan rambut saat usia mencapai 50 tahun, namun tak jarang banyak penderita rambut rontok yang berasal dari golongan umur antara 25 tahun keatas. Kondisi ini turun-temurun secara klinis dikenal sebagai kebotakan pada pria ditandai dengan garis rambut surut dan kehilangan rambut di bagian atas kulit kepala.

Bagian yang paling penting dari folikel rambut adalah papilla dermal (papilla rambut), yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut. Sel-sel kulit papilla membagi dan membedakan untuk membentuk folikel rambut, Ketika DHT sampai ke papilla dermal, hal itu justru merusak penyerapan nutrisi penting yang diperlukan untuk kesehatan folikel rambut. Kebotakan rambut pria adalah jenis yang paling umum dari kerontokan rambut yang signifikan disebabkan oleh hormon, gen dan usia. Penelitian menunjukkan bahwa penyebab utamanya adalah peningkatan tingkat DHT (dihydrotestosterone). Pada kebanyakan orang, rambut di bagian depan kulit kepala rentan terhadap DHT.

Sedangkan pada wanita, pengaruh peningkatan kadar DHT pada wanita secara signifikan berbeda daripada bagi laki-laki. Wanita cenderung menderita penipisan rambut umum alan sejalan dengan bertambahnya usia mereka. Hal ini didorong oleh kombinasi dari peningkatan kadar DHT dan menurunnya tingkat estrogen akibat menopause. DHT menyebabkan rambut memasuki fase istirahat, Perempuan juga menderita kerontokan rambut, meskipun tidak menonjol seperti laki-laki. Kondisi tersebut terjadi pada sampai dengan 25% dari wanita pada usia sebelum menopause dan sekitar 40% dari wanita yang sedang menopause. Sementara rambut rontok biasanya tidak mempengaruhi bagian depan kepala perempuan seperti pada laki-laki.

Apa penyebab rambut rontok berlebihan?

Sejumlah faktor dapat menyebabkan rambut rontok berlebihan. Misalnya, sekitar 3 atau 4 bulan setelah suatu penyakit atau telah mengalami operasi besar, Anda tiba-tiba kehilangan banyak rambut. Jenis rambut rontok berkaitan dengan stres penyakit dan bersifat sementara.

Masalah hormonal dapat menyebabkan rambut rontok. Jika kelenjar tiroid terlalu aktif atau kurang aktif, Anda mungkin akan kehilangan banyakrambut. Umumnya, jenis rambut rontok dapat dikendalikan oleh pengobatan penyakit tiroid. Rambut rontok bisa terjadi jika ada ketidakseimbangan dalam hormon laki-laki atau perempuan, yang dikenal sebagai androgen dan estrogen. Memperbaiki ketidakseimbangan hormon dapat menghentikan kerontokan rambut.

Kehamilan, menyusui, dan menopause dapat menyebabkan rambut rontok pada wanita, penggunaan kontrasepsi , termasuk pewarna rambut , mungkin salah satu alasan rambut rontok. Banyak wanita menemukan bahwa mereka mengalami rambut rontok sekitar 3 bulan setelah melahirkan. Penurunan ini juga terkait dengan hormon. Selama kehamilan, tingginya kadar hormon tertentu menyebabkan tubuh untuk menjaga rambut yang biasanya akan jatuh. Ketika hormon kembali ke tingkat pra-kehamilan, bahwa rambut rontok dan siklus normal dimulai lagi dan memulai lagi pertumbuhan.

Beberapa obat-obatan juga dapat menyebabkan rambut rontok. Obat-obatan yang dapat menyebabkan rambut rontok pengencer darah termasuk (juga disebut antikoagulan), obat-obatan yang digunakan untuk mengobati asam urat, tekanan darah tinggi atau masalah jantung, vitamin A (jika terlalu banyak mengkonsumsi), pil KB dan antidepresan.

Selain itu, infeksi tertentu dapat menyebabkan rambut rontok. Infeksi jamur pada kulit kepala dapat menyebabkan kerontokan rambut pada anak-anak. Infeksi ini mudah diobati dengan obat antijamur.

Gaya rambut dapat menyebabkan rambut rontok?

Ya, jika Anda memakai gaya rambut ekor kuda, atau kepang rambut keriting dijalin terlalu ketat, ketegangan pada rambut bisa menyebabkan rambut rontok jenis yang disebut traction alopecia. Jika Anda mengakhiri ketegangan pada rambut sebelum jaringan parut kulit kepala, rambut akan tumbuh kembali normal. Namun, jaringan parut dapat menyebabkan rambut rontok permanen. Perawatan rambut dengan minyak panas atau bahan kimia yang digunakan dalam permanen dapat menyebabkan peradangan (pembengkakan) dari folikel rambut, yang dapat menyebabkan jaringan parut dan rambut rontok.

Pengobatan alami untuk rambut rontok?

Perawatan yang tersedia tergantung pada jenis rambut yang Anda miliki. Jika obat yang menyebabkan rambut rontok, dokter Anda mungkin dapat meresepkan obat yang berbeda. Mengenali dan mengobati infeksi dapat membantu menghentikan kerontokan rambut. Memperbaiki ketidakseimbangan hormon dapat mencegah rambut rontok lebih lanjut.

Mengatasi rambut rontok secara alami dengan memanfaatkan penggunaan lidah buaya untuk menghentikan kerontokan rambut dan cepat sembuh, Sebagian orang memilih untuk menambahkan pulp dari lidah buaya untuk kondisioner rambut .caranya: 

• Sediakan 1 buah  lidah buaya segar lalu kupas dan cuci bersih 
• Haluskan daging lidah buaya lalu oles secara langsung ke kulit kepala dan pijat lembut  untuk membantu penetrasi. 
• Biarkan beberapa menit sebelum dibilas,  tapi Anda harus berhati-hati karena sifat astringent dari lidah buaya dapat mengeringkan rambut jika terlalu banyak menggunakannya .
  Setelah mengering, biarkan untuk sementara waktu, lalu dibilas dengan air hangat kemudian lanjutkan dengan air dingin.

Selain lidah buaya , bawang merah juga bisa digunakan sebagai bahan alami mengurangi rontok rambut, kandungan senyawa sulfur yang terdapat di dalamnya bisa memperkuat rambut dan membantu tumbuh secara alami dan cepat. memijat rambut dengan jus lemon dan bawang, meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

caranya:

• Campurkan 1 sendok makan bawang merah 1 sendok makan air jeruk dan 1 sendok makan madu murni. Oleskan pada kulit kepala, pijat dengan lembut dan merata..
• biarkan selama 3 jam lalu cuci rambut seperti biasa. untuk mencapai hasil yang diinginkan lakukan setiap hari 

Disamping perawatan dari luar , perawatan dari dalam juga dibutuhkan agar hasilnya maksimal. berikut  ramuan jus pencegah rambut rontok yang bisa Anda buat sendiri dirumah.

caranya:

• Ambil segenggam kecambah , beberapa lembar daun selada atau sawi putih dan 1 buah wortel segar.
• Cuci bersih semua bahan diatas lalu blender sampai halus.
• Minum ramuan jus diatas setiap pagi.
• Anda bisa juga mengganti selada dan kecambah dengan mentimun, bayam. 

Nutrisi rambut rontok

Untuk mencegah terjadinya rambut rontok sebelum waktunya, Anda harus mengetahui zat penting dan vitamin apa yang baik bagi rambut rontok, berikut adalah vitamin dan penting tersebut:

• Vitamin A, B dan C: hati dan jeroan pada umumnya, susu, beras, gandum, jeruk, apel, wortel, kiwi, oatmeal, jeruk.
• Besi : Hal ini sangat penting karena membantu menjaga kesehatan folikel rambut. Beberapa makanan yang mengandung zat besi termasuk lentil, buncis, bayam, tiram dan kerang, seledri.
• Tembaga : coklat, jamur, kedelai, kacang-kacangan.
• Zinc : tembaga bertindak sebagai antioksidan dan membantu mencegah rambut rontok. Beberapa sumber Zinc adalah terong, buncis, pisang dan gandum. 
• Biotin : Biotin sangat penting untuk kesehatan rambut. kulit dan kuku. banyak terdapat dalam susu, stroberi, ragi, hati.
• Folic acid : jus jeruk, asparagus, brokoli, alpukat.
• Minyak ikan : pengolesan minyak ikan pada kulit kepala seminggu sekali di malam hari dapat menutrisi dan mencegah kerontokan rambut. 

Tips mencegah  rambut rontok

• Jangan biarkan rambut Anda terpapar sinar matahari langsung.
• Hindari menggunakan gel dan bahan kimia lainnya untuk kecantikan rambut, pilihlah produk alami untuk perawatan rambut Anda.
• Jangan menyikat rambut Anda karena dapat meningkatkan kejatuhan mereka. Gunakanlah sisir dengan gigi yang lebar untuk merapikan rambut.
• Perhatikan penggunaan topi atau penutup kepala jangan sampai  mencegah oksigenasi rambut.
• Hindari menggunakan pengering rambut secara terus menerus.
• Cobalah untuk mengelola stres,sebab stres dapat meningkatkan kerontokan rambut. 

Demikianlah beberapa informasi mengenai rambut rontok, sebelum terjadi masalah serius terhadap rambut seperti kebotakan ada baiknya kita lebih care lagi kepada rambut kita masing-masing agar tetap lebat dan terawat. Utamakanlah pengobatan secara alami untuk mengatasi rambut rontok.