Mengatasi Rambut Rontok: Oktober 2012

Selasa, 23 Oktober 2012

Pentingnya Protein dalam Mencegah Rambut Rontok

Rambut rontok merupakan masalah klasik yang hingga saat ini masih menjadi momok bagi banyak orang. Hal ini tidak terlepas dari cara atau perlakuan dalam merawat rambut.
Secara umum, umur rata-rata sehelai rambut berkisar antara 3-4 tahun. Setelah itu, rambut akan mulai rontok dan akan berganti rambut baru dalam waktu 6 bulan. Penggunaan hairdryer, menyisir rambut, dan cuaca panas, adalah beberapa faktor yang juga turut menyebabkan rambut rontok. Penelitian lebih lanjut juga menyatakan bahwa tubuh yang kekurangan protein cenderung mengalami rambut rontok dibandingkan tubuh yang mendapatkan asupan protein dalam jumlah cukup.
Mengapa Rambut butuh Protein?
Seperti bagian tubuh Anda yang lain, rambut pun memerlukan nutrisi yang cukup untuk membuatnya tumbuh sehat. Kurangnya nutrisi yang baik untuk rambut dapat menimbulkan efek melambatnya pertumbuhan rambut dan masalah kerontokan rambut. Salah satu nutrisi yang dibutuhkan rambut adalah protein. Struktur rambut terdiri dari 97% protein. Maka, kekurangan asupan protein dapat menyebabkan rambut rontok.
Sumber Protein Penting
Makanan yang mengandung protein akan membantu perkembangan sel-sel alami di dalam tubuh, termasuk rambut dan kulit kepala. Sumber protein bisa didapat dari makanan hewani ataupun nabati. Daging ayam, ikan, dan telur adalah contoh sumber protein hewani yang dapat memenuhi kebutuhan protein harian Anda.
Unggas dan telur merupakan pilihan yang sangat baik untuk mengatasi rambut rontok. Selain kaya akan protein, telur juga diperkaya dengan biotin dan vitamin B12, yang diperlukan untuk kesehatan rambut, kuku dan kulit. Vitamin juga diperlukan untuk memperkuat rambut agar tidak mudah patah.
Selain mendapatkan asupan protein dari sumber hewani, Anda juga bisa mendapatkan protein nabati. Kandungan protein nabati banyak terdapat pada kacang-kacangan seperti kedelai, kacang panjang, almond, dan sebagainya. Tak hanya mengandung protein yang cukup, makanan ini juga dapat menyuplai tubuh Anda dengan vitamin dan mineral penting yang terkandung di dalamnya.
Konsumsi makanan dengan gizi yang seimbang dan pola makan yang sehat akan membuat rambut menjadi sehat, indah, dan bercahaya. Mengkonsumsi minimal 100 gr protein perhari, baik dari sumber hewani ataupun nabati berguna untuk mencukupi kebutuhan harian tubuh akan protein dan berguna untuk membantu mengatasi masalah rambut rontok.
Dengan memenuhi kebutuhan protein harian, tubuh Anda akan tercukupi kebutuhan gizinya sekaligus membantu Anda untuk mencegah dan mengatasi rambut rontok dengan cara yang alami.

Sumber: www.duniafitnes.com

Senin, 22 Oktober 2012

Cara Menghitamkan, Melebatkan dan Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Menagatasi Rambut Rontok

Cara Menghitamkan dan Menyehatkan Rambut - Siapa yang tidak ingin mempunyai rambut yang hitam dan sehat. Pasti banyak orang yang mendambakan hal tersebut bukan ? selain sebagai mahkota kepala, rambut juga bisa memberikan nilai plus terhadap penampilan orang yang memiliki rambut tersebut. Bahkan banyak sekali trend gaya rambut di masa modern sekarang ini. Baik untuk laki-laki maupun perempuan. Namun kaum wanita merupakan yang lebih dalam hal rambut, dan tak jarang ada banyak wanita yang rela merogoh koceknya demi melakukan perawatan rambut. Namun terkadang seringnya berganti ganti gaya rambut dan pewarnaan terhadap rambut, dapat menyebabkan rambut menjadi tidak sehat dan terkadang mengakibatkan kerontokan rambut. Hal ini di sebebkan karena adanya bahan kimia yang terdapat pada pewarna rambut dan minyak rambut. Dan efek yang sering di jumpai akibat terlalu sering menggunakan minyak rambut berbahan kimia ialah, cepat mengubannya atau memutihnya rambut. Lalu bagaimanakah cara agar membuat rambur selalu sehat, terlihat hitam dan tidak cepat rontok ?

Cara menghitamkan, melebatkan dan melembutkan rambut

1. Merang Padi
Carilah segenggam merang padi dan bakarlah kedalam sebuah panci sampai semua hangus jadi abu. Biarkan abu tersebut berada di dalam panci, berilah air secukupnya. Campur air dengan perasan air jeruk nipis yang cukup besar 1 buah saja. Aduk dengan rata lalu embunkan diudara terbuka (bisa dihalaman rumah) 1 malam. Ambil air yang naik ke permukaannya, dan gunakan untuk keramas dengan cara 3 kali seminggu.

2. Seledri
Ambilah7 hingga 10 tangkai daun seledri yang ditumbuk hingga halus. Langkahnya, keramaslah rambut anda seperti biasa lalu gosokkan hasil tumbukan daun seledri pada kulit kepala serta rambut hingga merata. Lakukan gerakan memijit kepala dengan lembut. Setelah selesai meratakan dan memijat lalu bungkus rambut dengan topi plastik selam atau bisa juga dengan shower cap, selama kurang lebih 1 jam. Bilaslah rambut anda dengan air bersih hingga benar-benar bersih. Lakukan perawatan ini dua kali seminggu agar hasilnya bisa anda dapatkan secara maksimal.

3. Putih telur ayam kampung
Oleskan putih telur ayam kampung pada rambut anda dari akar hingga ujung-ujungnya sampai merata. Diamkan selama 10-15 menit. Kemudian bilas sampai bersih, dan sangat dianjurkan anda keramas setelahnya.

4. Daun mangkok
Sedikit yang tau khasiat dari daun yang berbentuk mangkok ini. Daun mangkok dapat menghitamkan dan melebatkan rambut anda. Rambut kepala lho yaa,..bukan rambut yang lain. Caranya, Haluskan 10-15 lembar daun mangkok, bisa diiris halus atau ditumbuk. Campur dengan sedikit air. Oleskan pada rambut anda merata dari akar hingga ujung-ujungnya sambil diremas-remas. Diamkan selama 10-15 menit. Lalu sebaiknya anda keramas. Lakukan rutin minimal seminggu sekali.

5. Santan Kelapa
Ambilah satu butir kelapa atau 1/2 butir (tergantung rambutnya panjang atau pendek) diparut, ambil ampasnya. lalu beri air sedikit aja, peras ambil santan kentalnya. lalu balurkan kerambut hingga merata, diamkan 30 menit, baru keramas seperti biasa. dijamin rambut tambah hitam 5 atau 6 kali pemakaian.

6. Lidah buaya
Tanaman yang satu ini memang sudah dikenal berkhasiat untuk menghitamkan, melebatkan, dan melembutkan rambut. Caranya : Ambil daging lidah buaya dan haluskan. Oleskan pada rambut anda merata dari akar hingga ujung rambut. Diamkan selama 10-15 menit. Lalu keramas. Lakukan rutin minimal seminggu sekali.

7. Madu
Sejak jaman nenek moyang, madu memang dipercaya mempunyai banyak khasiat yang luar biasa. Nah, madu ternyata juga bisa digunakan untuk menghitamkan rambut. Caranya sama, yaitu, oleskan madu secara merata pada rambut anda dan diamkan selama 10-15 menit. Lalu keramas. Lebih baik dilakukan minimal seminggu sekali.

8. Buah Mengkudu
Buah mengkudu juga berkhasiat mengobati kerontokan danmenghaluskan tesktur rambut. Pilih mengkudu yang matang, potong-potong kemudian hancurkan dengan blender. Campurkan kuning telur bebek, aduk rata hingga menyerupai masker. Oleskan ramuan pada rambut yang masih basah setelah keramas. Diamkan 10 menit. Bilas rambut sampai benar-benar bersih.

9. Daun Pandan
Sediakan daun pandan wangi sebanyak 7 lembar, cuci lalu potong-potong. Rebus potongan daun dengan 1 liter air sampai warnanya menjadi hijau. Embunkan air rebusan tadi semalaman. Pagi harinya, campurkan rebusan daun pandan tadi dengan air perasan 3 buah mengkudu masak. Gunakan air campuran tadi untuk mencuci rambut. Lakukan 3 kali seminggu, sampai terlihat hasilnya.

10. Biji Buah Pepaya
Biji pepaya disangrai sampai kering, lalu tumbuk hingga halus, Setelah itu peras dan saring. Saat akan dipakai beri sedikit air, lalu oleskan ke rambut sambil dipijat-pijat. Biarkan sampai kering, lalu keramas.

11. Bunga Sepatu
Rendamkan kelopak bunga sepatu kedalam air . lalu remas-remas hingga keluar lendirnya. Sapukan lendir ini ke rambut. Biar semalaman dan bilas keesokan harinya. Selain melicinkan rambut, ia juga dipercayai mampu menyejukkan kulit kepala.

Cara Mencegah dan Mengatasi Rambut Rontok

1. Konsumsi protein yang cukup saat sarapan untuk menyehatkan folikel rambut.
2. Sering melakukan relaksasi dan mencukupi asupan suplemen vitamin B kompleks.
3. Melakukan pijat kepala dan memberi nutrisinya dengan protein setiap pagi.
4. Meningkatkan asupan vitamin C dipadukan juga dengan suplemen zat besi. Vitamin C membantu penyerapan zat besi, dengan cara murah dan efektif.

sumber : http://permathic.blogspot.com/2012/04/cara-menghitamkan-melebatkan-dan.html

Minggu, 21 Oktober 2012

Rambut Rontok Justru Harus Disisir

Mengatasi Rambut Rontok
REPUBLIKA.CO.ID, Banyak orang yang mengalami rambut rontok, takut untuk menyisirnya karena cemas kerontokan rambut justru semakin parah. Padahal pemikiran itu justru dianggap salah.
Menurut pakar tata rias rambut, Chandra Gupta menghindari menyisir rambut, malah bisa memperparah kerontokkan rambut. Terapi menyisir rambut justru akan memperbaiki kondisi kulit kepala dan rambut.
Meskipun tampak seperti kontradiksi, Chandra mengemukakan bahwa terapi menyisir ini, dapat dijadikan salah satu solusi untuk rambut rontok. "Sisirlah rambut sesering mungkin, dan sikatlah kulit kepala Anda dengan lembut, ini bisa mengurangi kerontokan rambut," kata Chandra
Menurut Chandra, menyisir adalah kegiatan yang membantu melancarkan peredaran darah di kulit kepala dan menguatkan batang rambut. Hal ini dikarenakan kulit kepala dan batang rambut merupakan anggota tubuh yang juga memerlukan olahraga yang merangsang kondisi kesehatannya.
"Seperti otot tubuh lain yang harus dilatih dengan olahraga, kekuatan rambut juga harus dilatih dengan cara menyisir," ujar Chandra yang menambahkan bahwa menyikat kulit kepala secara lembut juga memiliki fungsi untuk memberikan pijatan kepada kulit kepala agar semakin subur.
Cobalah untuk menyisir rambut dan kulit kepala Anda, setidaknya tujuh atau delapan kali sehari, untuk menjaga kesehatan kulit kepala.

Sumber : http://www.republika.co.id/berita/gaya-hidup/trend/12/10/18/mc3i8k-rambut-rontok-justru-harus-disisir

Jumat, 19 Oktober 2012

Rambut rontok bukan berarti berhenti menyisir

Jakarta (ANTARA News) - Penampilan seseorang tidak akan sempurna bila tidak dilengkapi dengan tatanan rambut yang baik. Namun rambut akan lebih mudah ditata bila kesehatannya terjaga.

"Bila rambut Anda rontok, tentu Anda akan takut untuk menatanya karena cemas kerontokan rambut akan menjadi semakin parah," kata pakar tata rias rambut, Chandra Gupta, saat dijumpai ANTARA News usai peluncuran produk tata rias rambut di Jakarta, beberapa waktu lalu.

Rambut rontok menjadi masalah estetika bagi kebanyakan orang. Tidak hanya perempuan, laki-laki pun mengalami hal serupa. Risiko kebotakan dini memang mengancam mereka yang menderita kerontokan rambut.

Chandra mengungkapkan bahwa normalnya rambut mengalami kerontokan sebanyak 100 helai per hari.

Rambut rontok memang bisa disebabkan oleh berbagai hal.Health.com menyebut bahwa selain karena perubahan hormon, perawatan rambut yang salah juga memicu kerontokan rambut.

"Saat mengalami kerontokan, banyak orang enggan menyisir rambut karena takut kerontokannya akan semakin parah, ini adalah pemikiran yang salah," ujar Chandra.

Dengan menghindari menyisir rambut, menurut Chandra justru akan memperparah kerontokkan rambut. Terapi menyisir rambut justru akan memperbaiki kondisi kulit kepala dan rambut.

Meskipun tampak seperti kontradiksi, Chandra mengemukakan bahwa terapi menyisir ini, dapat dijadikan salah satu solusi untuk rambut rontok.

"Sisirlah rambut sesering mungkin, dan sikatlah kulit kepala Anda dengan lembut, ini bisa mengurangi kerontokan rambut," kata Chandra

Menurut Chandra, menyisir adalah kegiatan yang membantu melancarkan peredaran darah di kulit kepala dan menguatkan batang rambut. Hal ini dikarenakan kulit kepala dan batang rambut merupakan anggota tubuh yang juga memerlukan olahraga yang merangsang kondisi kesehatannya.

"Seperti otot tubuh lain yang harus dilatih dengan olahraga, kekuatan rambut juga harus dilatih dengan cara menyisir," ujar Chandra yang menambahkan bahwa menyikat kulit kepala secara lembut juga memiliki fungsi untuk memberikan pijatan kepada kulit kepala agar semakin subur.

Cobalah untuk menyisir rambut dan kulit kepala Anda, setidaknya tujuh atau delapan kali sehari, untuk menjaga kesehatan kulit kepala.

Si rambut singa
"Itu perempuan rambutnya bagus banget yah! Haduuh cakep banget, cocok banget sama dia, " ujar Clarentia Prameta yang gemas saat melihat tatanan rambut milik sosialita Hollywood, Kim Kardashian, di televisi.

Menurut guru olah vokal yang kerap disapa Clarentia ini, rambut milik Kim Kardashian tertata dengan apik meskipun mengembang dan tampak sangat tebal.

"Rambutnya seksi, hitam, tebalnya pas, cocok deh pokoknya. Kalo gue kudu (harus) pakai conditioner (pelembab rambut) dan catokan (alat pelurus rambut) biar bisa agak rapi," ujar Clarentia.

Rambut Clarentia yang ikal dengan tekstur yang halus, terkadang juga tampak mengembang. Namun yang membuat dia kesal adalah, rambutnya lebih menyerupai rambut singa, karena tampak mengembang besar dan berantakan, meskipun telah ditata sedemikian rupa.

Ya, rambut singa, itulah sebutan yang biasanya digunakan untuk menamai penampakan rambut yang mengembang besar serta tampak berantakan.

Tidak hanya rambut seperti Clarentia saja yang memiliki efek mengembang bak rambut singa. Keluhan serupa juga datang dari pemilik jenis rambut yang berbulir tebal dan bertekstur besar.

Chandra memberikan tips untuk menyiasati rambut yang mekar dan dianggap menyerupai 'singa' ini.

"Bagi perempuan dengan jenis rambut ini, sebaiknya gunakan potongan rambut pendek atau biarkan rambut menjadi sangat panjang, jangan setengah-setengah," ujar Chandra.

Hal ini menurut Chandra sangat berguna untuk membuat rambut terhindar dari kesan rambut 'singa' yang tampak sangat mengembang dan berantakan.

Jenis rambut seperti ini agak sulit untuk orang dengan panjang rambut sedang, namun tentu ada trik khusus untuk menyiasatinya.

"Jangan gunakan teknik pemotongan dengan gunting penipis rambut, atau rambut Anda akan tampak semakin menyerupai singa. Ini karena bagian yang ditipiskan akan mudah terangkat dan memberikan efek lebih mengembang," jelas Chandra.

Tren Indonesia
Sebagai pakar tata rias rambut, Chandra mengungkapkan bahwa trend rambut di Indonesia untuk tahun 2013 masih berkisar dengan gaya rambut keriting dan 'fluffy' atau mengembang dengan wajar.

Tingkat kelembaban dan panasnya suhu di Indonesia menyebabkan banyak rambut perempuan Indonesia mudah lepek. Inilah yang menurut Chandra bahwa gaya rambut keriting dan 'fluffy' masih akan terus menjadi tren di Indonesia.

Rambut yang lepek itu dengan mudah disiasati dengan cara mengeriting rambut, sehingga rambut tampak lebih mengembang dengan natural dan wajar, tanpa menjadikan rambut menyerupai singa.

Sementara itu, untuk jenis dan gaya pemotongan rambut, Chandra mengatakan tidak ada gaya yang menjadi kiblat seperti tahun-tahun yang lalu, di mana potongan gaya rambut 'bob' sempat menjadi tren.

"Semua akan kembali pada pribadi masing-masing, apakah menyukai gaya potongan seperti apa. Apakah 'bob, layer, atau trap', semua bisa saja," imbuh Chandra.

Minggu, 14 Oktober 2012

Ini Dia Penyebab Rambut Rontok

SURYA Online, SURYA – Salah satu hal yang menjadi perhatian perempuan dan membuatnya emosional adalah saat rambut mulai menipis dan rontok. Maklum saja, rambut emrupakan mahkota perempuan, dan kehilangan begitu banyak rambut menjadi hal serius dan menakutkan untuk kepercayaan diri perempuan.

Namun, yang perlu Anda ketahui adalah, kehilangan rambut seiring pertambahan usia merupakan hal yang normal. Penyebab rambut rontok pada perempuan berusia lanjut Banyak faktor yang menyebabkan hal itu, termasuk perubahan hormon dan kekurangan vitamin. Rambut rontok bisa menjadi masalah untuk mental dan fisik perempuan, namun ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk memperkuat rambut dan akar rambut.

Hormon
Perubahan hormon dalam tubuh perempuan selama masa kehamilan atau menopause bisa berpengaruh pada kondisi rambut. Rambut patah-patah maupun rontok, di samping itu pertumbuhan rambut pun melambat, membuatnya semakin menipis.

Waktu tertentu
Anda biasanya mengalami kerontokan rambut di musim-musim tertentu, terutama bulan November hingga Desember, saat rambut mencapai usia dewasa dalam pertumbuhannya.

Sakit atau stres berkepanjangan
Tak jarang rambut rontok diakibatkan penyakit. Stres, berat badan turun, kekurangan zat besi dan masalah kelenjar gondok pun bisa menyebabkan rambut rontok.

Diet
Setelah beberapa tahun melakukan diet ketat dan kekurangan nutrisi, perempuan mengalami kerontokan rambut karena minimnya vitamin dalam tubuh mereka.

Perawatan berbahan kimia
Anda merawat rambut dengan bahan kimia, menyebabkan akar rambut tumbuh rapuh dan tipis. Ini menyebabkan rambut rontok.

Menghindari rambut rontok
Mengonsumsi vitamin dan suplemen zat besi bisa memperkuat rambut Anda. Perubahan diet pun bisa membantu. Lebih baik mengeringkan rambut dengan handuk daripada menggunakan panasnya alat blow atau setrika rambut. (Times of India)

Penulis : Titis Jati Permata

Editor : Adi Agus Santoso

Sumber : http://surabaya.tribunnews.com/m/index.php/2012/10/12/ini-dia-penyebab-rambut-rontok

Solusi Alami Atasi Rambut Rontok

Menyaksikan helaian rambut tertinggal di bantal, sisir atau lantai kamar mandi bukanlah hal yang menyenangkan. Sebagian orang bahkan cemas menyaksikan mahkota kepala berguguran.
Lantas, apa solusi untuk mengatasi kerontokan rambut seperti ini? Gunakan cara alami. Times of India memberikan panduan sebagai berikut:
1. Perawatan minyak hangat
Campur dan hangatkan minyak alami yaitu zaitun, kelapa dan kanola. Tetapi jangan terlalu panas. Kemudian pijat lembut kulit kepala dengan lembut menggunakan campuran minyak tadi. Tutup rambut selama satu jam memakai handuk kering. Terakhir bilas rambut dengan sampo.

2. Jus alami
Gosok kulit kepala dengan jus bawang putih, jus bawang merah atau jus jahe. Biarkan semalaman dan bilas di pagi hari.

3. Pijatan di kulit kepala
Pijat kulit kepala selama beberapa menit setiap hari untuk merangsang sirkulasi darah di rambut. Sirkulasi yang baik akan membut folikel rambut terus aktif. Saat dipijat tambah beberapa tetes minyak esensial lavender atau minyak wijen.

4. Ramuan antioksidan
Aplikasikan teh hijau hangat dua kantung yang telah diseduh di kulit kepala. Biarkan selama satu jam dan kemudian dibilas.

5. Berlatih meditasi
Akar penyebab rambut rontok salah satunya adalah stres dan ketegangan. Meditasi bisa membantu menguranginya dan mengembalikan keseimbangan hormonal.

Sumber : http://www.hidupgaya.com/index.php?action=content&id=2012101208244678

Sabtu, 13 Oktober 2012

Tips Merawat Rambut agar Tetap Sehat

Seperti dilansir US Magazine, dokter yang memiliki klinik rambut di New York itu menyarankan agar mendapatkan waktu tidur yang banyak, mengonsumsi banyak protein, seperti ikan, daging dan telur. Selain itu konsumsi vitamin yang mengandung bioton, seperti vitamin B7 setiap harinya. Biotin dapat mencegah rambut dari kerontokan.

Elizabeth juga menyarankan untuk rutin memijat kulit kepala, setidaknya tiga kali seminggu selama 2 menit ketika keramas. Memijat kepala dapat meningkatkan sirkulasi darah yang berfungsi untuk menyingkirkan kotoran, minyak dan kulit mati.

Selain itu, masalah yang sering dihadapi rambut panjang adalah ujung-ujungnya yang kering dan pecah-pecah. Untuk memperbaiki kondisi rambut yang rusak itu, setiap keramas gunakan kondisioner, sekalipun tipe rambut Anda berminyak. Rambut berminyak pun tetap membutuhkan kondisioner untuk menjaga kelembaban dari luar.

Gunakan kondisioner dari tengah sampai ujung rambut saja. Jangan sampai kulit kepala, karena dapat membuat rambut menjadi lepek dan cepat kotor, sehingga bisa menimbulkan ketombe.

Untuk membuat rambut berkilau, seminggu atau dua minggu sekali rambut perlu perawatan creambath atau hair spa. Ini dia bahan-bahan alami yang bisa digunakan:

1. Madu dan minyak zaitun
Minyak zaitun adalah kondisioner alami yang kaya vitamin E dan bermanfaat mengatasi ketombe, sedangkan madu memiliki kandungan mineral seperti magnesium, kalsium dan vitamin B yang dapat menyehatkan rambut. Campurkan madu dan minyak zaitun dalam kocokan dua kuning telur. Bungkus rambut dan diamkan selama 30 menit. Bilas dengan air dingin.

2. Pisang dan yoghurt
Kedua bahan ini bermanfaat sebagai nutrisi untuk rambut dan membuat rambut tetap lembab dan berkilau. Campuran pisang dan yoghurt juga berguna untuk memperbaiki kerusakan pada rambut, seperti pecah-pecah dan rambut kering. Caranya, campur pisang yang telah dihancurkan dengan setengah cangkir yoghurt dan tiga sendok madu, tambahkan beberapa tetes perasan jeruk lemon. Oleskan pada rambut lalu diamkan selama 15 menit.

Sumber : http://www.kumpulantips.net/194-tips-merawat-rambut-agar-tetap-sehat.html

Jumat, 12 Oktober 2012

Ketahui Nutrisi Makanan untuk pencegah rambut rontok

Rambut rontok pada umumnya disebabkan adanya masalah nutrisi pada tubuh manusia. Oleh karena itu maka harus diimbangi dengan asupan makanan yang sesuai dengan memperhatikan nutrisi makanan yang masuk ke dalam tubuh. Anda dapat memilih makanan yang bagus untuk pertumbuhan rambut, diantaranya adalah sebagai berikut ini.

Sayuran Wortel

Sayuran yang berwarna oranye terang ini memiliki banyak betakaroten yang berfungsi untuk regenerasi sel tubuh manusia, termasuk di dalamnya sel rambut. Oleh karena itu dapat mencegah kerontokan rambut. Untuk rambut yang rontok karena ketombe, sayuran ini dapat digunakan sebagai perawatan rambut. Kandungan wortel juga menjaga kealamian kulit kepala. Wortel dapat dikonsumsi secara langsung atau dicampur dalam makanan.

Buah Pisang

Buah ini merupakan kesukaan semua orang karena bertekstur lembut dan berasa manis atau sedikit asam. Buah ini banyak mengandung vitamin B yang membuat folikel rambut menjadi lebih sehat. Jika folikel rambut sehat, maka aliran darah ke kulit kepala akan lancar dan kerontokan rambut dapat diatasi.

Kacang-kacangan

Makanan yang biasa dijadikan cemilan ini dapat membantu anda dalam menjaga kesehatan rambut. Kandungannya berupa protein, biotin dan seng dapat menjadi nutrisi yang baik oleh rambut. Mengkonsumsi kacang juga tidak menyebabkan jerawat. Oleh karena itu, anda bisa mengkonsumsi kacang tanpa khawatir.

Ikan air tawar dan air laut

Ikan mengandung lemak omega 3 yang merupakan kunci dari rambut yang sehat. Lemak omega 3 dapat menguatkan akar rambut sehingga rambut tidak mudah rontok. Kandungan dalam minyak ikan ini dapat membuat rambut memiliki warna alami yang sempurna.

Telur dan susu

Bahan makanan yang satu ini mengandung protein yang tinggi. Tentu saja akan bermanfaat untuk perkembangan rambut anda sebagai salah satu penyusunnya. Dengan konsumsi telur dan susu maka rambut akan menjadi lebih elastis, sehingga tidak mudah rontoh dan patah.

Sayuran hijau

Sayuran hijau mengandung zat hijau atau klorofil yang baik untuk kesehatan rambut. Kandungan vitamin A dan C yang terdapat pada sayuran hijau bermanfaat menjaga kesehatan rambut dan membuatnya berkilau. Contoh sayuran hijau adalah bayam dan brokoli.

Buah Jeruk

Jeruk tidak hanya mengandung vitamin C yang banyak saja. Namun ternyata juga bermanfaat untuk rambut anda. Vitamin C berfungsi membentuk kolagen yang penting bagi pertumbuhan rambut secara keseluruhan dan memelihara kesehatannya.

Daging sapi dan kerang

Meskipun makanan yang satu ini mengandung banyak kolesterol, namun tidak mengapa jika dikonsumsi secara jarang dan tidak berlebihan. Zat yang penting dalam kedua bahan makanan ini adalah protein, zat besi dan seng yang berfungsi mengatur kelenjar pada kantung rambut atau folikel. Kandungan protein pada daging sapi sangat diperlukan dalam pembentukan sel rambut. Selain itu seng juga bermanfaat untuk mengatur kadar hormon supaya seimbang sehingga kondusif untuk pertumbuhan dan kesehatan rambut.

Nah, ternyata tidak sulit bukan untuk menjaga kesehatan rambut anda? Bahan-bahan makanan diatas tentu saja sangat familiar dan ada di sekitar anda, bukan? Semoga bermanfaat. (iwan)

Sumber : http://semangatku.com/1291/kesehatan/nutrisi/ketahui-makanan-untuk-pencegah-rambut-rontok-simak-di-sini/

Rambut Rontok? Mungkin Anda Stres

JANGAN pernah menganggap remeh stres yang melanda meskipun Anda terlihat baik-baik saja. Kondisi itu akan berakibat fatal seperti depresi dan migrain.

Lantaran itu, Anda perlu mengetahui tanda-tanda vital agar stres tak membahayakan kesehatan, seperti:

1. Daya tahan tubuh melemah
Stres memicu pelepasan catecholemines, hormon yang membantu mengatur sistem kekebalan tubuh Anda. Pelepasan catecholemines berkepanjangan dapat mengganggu kemampuan hormon.

Untuk cara terbaik, pastikan Anda melakukan olahraga rutin selama 30 menit setiap harinya. Olahraga tidak harus dalam intensitas tinggi, berjalan atau hanya melakukan peregangan juga bisa menjadi pilihan.

4. Rambut rontok
Stres merupakan salah satu penyebab kerontokan rambut. Di antara kondisi yang berhubungan dengan stres akibat rambut rontok adalah alopecia areata, yaitu sebuah gangguan autoimun yang menyebabkan sel-sel darah putih menyerang folikel rambut

Kondisi lain yang dipicu oleh stres yang lebih ekstrim disebut telogen effluvium, yang pada dasarnya ditandai dengan tiba-tiba kehilangan bahkan hingga 70 persen rambut.

3. Ingatan menurun
Psikolog Jeffrey Rossman menyebutkan bahwa stres kronis dapat mengekspos hippocampus, wilayah otak yang mengontrol memori jangka pendek menghambat kemampuan otak Anda untuk mengingat.

4. Muntah
Merupakan salah satu gejala tingkat keparahan stres. Mual dan muntah akan dialami selama jangka waktu tertentu atau selama stress melanda. Untuk mengatasinya, banyak istirahat dan minum air putih. Hal ini efektif dilakukan karena muntah dapat menyebabkan hilangnya elektrolit.

5. Mimisan
Dalam penelitian yang dipublikasikan di British Medical Journal, mimisan bisa terjadi akibat lonjakan tekanan darah yang sangat umum ketika stres. Untuk yang satu ini, jaga tekanan darah senormal mungkin. Caranya yaitu mengonsumsi jus belimbing, atau hanya mengonsumsi air putih yang cukup.(MI/RRN)

Sumber : http://www.metrotvnews.com/read/news/2012/10/12/109659/Rambut-Rontok?-Mungkin-Anda-Stres/11

Selasa, 09 Oktober 2012

Kenali Obat Penyebab Kerontokan Rambut

VIVAlife - Mengalami penipisan rambut atau bahkan kebotakan? Rambut Anda berubah warna atau menjadi keriting? Coba periksa kembali obat yang Anda asup. Bisa jadi itulah penyebab bad hair day.

Obat tekanan darah, jerawat, depresi, bahkan obat penghilang rasa sakit yang umum diresepkan menyebabkan gangguan pada rambut dan kulit kepala. Laporan ini berdasar temuan para ilmuwan di University of Melbourne.

Kerontokan dan penipisan rambut dapat terjadi sampai satu tahun setelah minum obat tertentu. Dokter menyarankan agar segera berkonsultasi jika melihat ada kerontokan rambut yang tak biasa. Namun jangan menghentikan konsumsi obat sebelum berkonsultasi.

"Penyebab kerontokan rambut atau perubahan pada rambut sering tidak diketahui, tetapi Anda harus selalu mempertimbangkan efek dari obat," kata Profesor Sam Shuster, profesor dermatologi di Newcastle University.

Dia menyebutkan kerontokan ringan akibat jika asupan obat masih bisa dibalikkan bila obat dihentikan," katanya seperti dilansir dalam Daily Mail.

Seperti diketahui, obat kemoterapi misalnya membunuh sel-sel kanker tetapi juga menyerang jaringan lainnya seperti akar rambut. Itulah sebabnya pasien akan mulai mengalami kerontokan 2-3 minggu setelah menjalani pengobatan.

Penelitian juga menemukan obat-obatan juga dapat mempengaruhi tekstur dan warna rambut, tapi akan tumbuh kembali 3-10 bulan setelah pengobatan berakhir.

Berikut beberapa obat penyebab gangguan di kepala, antara lain:

Obat epilepsi

Beberapa obat epilepsi dikaitkan dengan migrain dan kerontokan rambut, bahkan menjadikan rambut keriting. Salah satunya valproate natrium, disebut studi menyebabkan kerontokan rambut di antara 3 dan 10 persen dari pasien.

Antidepresan

Obat ini dapat memicu rambut rontok prematur dan menyebabkan rambut masuk dalam fase istirahat dari siklus pertumbuhan rambut.

Hal ini biasanya berlangsung tiga bulan, dan rambut baru akan kembali tumbuh seusai pemakaian. Fluoxetine atau Prozac merupakan antidepresan yang paling sering menyebabkan rambut rontok. Selain itu pengaruh yang sama juga ada pada antidepresan trisiklik, meliputi imipramine, amitriptyline dan doxepin. "Pasien tak perlu panik karena rambut rontok ini akan kembali tumbuh," kata Profesor Shuster.

Obat Psoriasis

Penyakit kulit yang membuat kulit bersisik disebabkan produksi sel kulit berlebihan. Ada beberapa pengobatan yang memperlambat produksi sel kulit baru namun menyebabkan efek tak menyenangkan. Diantaranya mengubah warna bahkan membuat rambut keriting.

Para ilmuwan percaya bahwa obat mengganggu struktur akar rambut, yang menghasilkan pigmen melanin dan tekstur rambut. Rambut akan kembali ke bentuk semula bila pengobatan berakhir.

Pil kontrasepsi
Kerontokan rambut banyak dilaporkan oleh wanita yang menghentikan minum pil KB setelah konsumsi dalam jangka panjang. Salah satu teorinya, kontrasepsi oral terutama progesteron berbasis pil, mengandung senyawa yang disebut anti androgen. Senyawa ini menurunkan risiko rambut rontok pada wanita yang rentan. Tapi ketika para wanita berhenti minum pil KB, kerontokan terjadi atau makin parah.

Obat Tekanan darah

Obat yang digunakan mengobati tekanan darah tinggi juga telah dikaitkan dengan rambut menipis. Para peneliti Melbourne mengatakan dua beta blockers, metoprolol danpropranolol, telah terbukti menyebabkan rambut rontok reversibel.

Pil Obat Jerawat

Retinoid, yang berasal dari vitamin A, yang banyak digunakan untuk mengobati gangguan kulit termasuk jerawat. Bahan ini menyebabkan kerontokan rambut pada sejumlah kecil pasien, menurut penelitian di Melbourne. Semakin tinggi dosis yang diterima pasien, kemungkinan pertumbuhan rambut akan terpengaruh.

Ibuprofen

Sebuah penelitian kecil menghubungkan obat penghilang rasa sakit dengan kerontokan rambut. Sebuah penelitian kecil AS didasarkan pada sampel dari 21 orang yang menggunakan ibuprofen menemukan bahwa 15 pasien melaporkan penipisan atau hilangnya rambut.

Setelah obat dihentikan, rambut rontok berkurang setelah 8-9 bulan," kata para peneliti.

Pengencer darah
Pasien pada risiko pembekuan darah yang sering diresepkan jenis obat pengencer darah yang disebut heparin berat molekul rendah. Hal ini dapat memicu kerontokan rambut dengan merusak folikel rambut, menurut sebuah studi University of California.

"Pengencer darah dapat membuat rambut rontok, tetapi pasien harus ingat bahwa pengencer darah mungkin diperlukan untuk membuat Anda hidup, 'kata Profesor Shuster.

6 Langkah Mudah Mengatasi Rambut Rontok

Kerontokan pada rambut merupakan masalah klasik yang sering dihadapi oleh kita, ada banyak faktor yang melatar belakangi terjadinya kerontokan pada rambut, penyebab umum yang sering ditemukan adalah sebagai berikut :

Faktor genetik

Kehamilan

Sakit parah

Kekurangan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan rambut

Selain 4 point di atas masih banyak lagi penyebab kerontokan rambut pada manusia, namun keempat point tersebut merupakan penyebab yang paling sering kita temukan. Untuk mengatasi kerontokan pada rambut anda bisa mencoba 6 langkah di bawah ini:

Perbanyak konsumsi bahan makanan yang dibutuhkan oleh rambut, ada banyak buah dan sayuran yang dapat membantu rambut anda kuat dan sehat, sebut saja diantaranya bayam, kacang, tomat, buah kiwi, daging ayam, telur, anggur merah, susu dan wortel. Semua sayur dan buah tersebut banyak mengandung vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut.

Gunakan shampoo herbal yang mengandung ginseng, hal ini dilakukan agar rambut lebih kuat.

Gunakan sisir yang bergerigi lebar untuk menghindari kerontokan yang lebih parah.

Keringkan rambut dengan menggunakan cara alami, hindari pemakaian hair dryer yang dapat membuat rambut anda kering dan kusam.

Campurkan bawang putih ke dalam shampoo yang anda gunakan, untuk melakukannya anda hanya perlu menghaluskan satu siung bawang putih lalu campurkan bawang putih yang sudah dihaluskan tersebut kedalam shampoo yang akan anda pakai. Kenapa harus bawang putih? Karena sulfur yang terkandung dalam bawang putih dapat menyuburkan pertumbuhan rambut serta mengurangi kerontokkan.

Menggunakan lidah buaya, mungkin anda semua telah mengetahui tips yang satu ini. Anda hanya perlu menggosokkan daging lidah buaya pada kulit kepala anda secara merata dan diamkan selama kurang lebih 15 sampai 20 menit lalu bilas hingga bersih.

Jika tips di atas dilakukan dengan benar dan teratur niscaya anda dapat mencegah rambut rontok tanpa harus mengeluarkan biaya yang mahal.

Sumber : http://kesehatan.kompasiana.com/alternatif/2012/10/09/6-langkah-mudah-mengatasi-rambut-rontok/

Senin, 08 Oktober 2012

Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Cepat

Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Cepat - Kerontokan rambut bisa dialami oleh siapa saja, baik laki-laki atau pun perempuan. Banyak cara yang dapat ditempuh untuk mengatasi rambt rontok, seperti cara alami, cara tradisional atau pun cara modern dalam mengobati kerontokan tersebut.

Seperti halnya bekas jerawat, kerontokan pada rambut tentunya akan mengurangi rasa kepercayaan diri Anda karena lama-kelamaan bisa saja menyebabkan kebotakan. Maka muncul pertanyaan besar, bagaimana cara mengatasi rambut rontok dengan cepat?

Untuk mengatasi rambut rontok maka perlu dicari dahulu penyebab kerontokan tersebut. Beberapa fakta menunjukkan penyebab rambut rontok antara lain adalah kebiasaan merawat rambut yang tidak baik, rambut rontok karena tubuh sedang tidak sehat, dan karena keturunan rambut rontok.

Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Cepat
Adapun penyebab rambut rontok karena kebiasaan yang tidak baik misalnya adalah kebiasaan memanaskan rambut baik itu dengan hair dryer, hot curling ataupun flat iron; terlalu sering mencuci rambut dalam sehari yang akan membuat kadar minyak alami pada rambut berkurang sehingga menyebabkan rambut mudah patah; kebiasaan menggunakan sisir yang bergerigi rapat; kebiasaan mengikat rambut dengan ketat.

Sementara itu penyebab rambut rontok karena tubuh tidak sehat antara lain adalah sebagai berikut:
Rambut rontok karena kekurangan kalori
Bagaimana kita bisa kekurangan kalori? Hmm.., hal ini biasanya akan dialami oleh orang-orang yang melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Mereka akan menempuh berbagai cara termasuk diet ketat rendah kalori. Diet semacam ini akan menyebabkan keletihan, dehidrasi, dan keram, yang pada akhirnya akan mempengaruhi kesehatan secara umum, termasuk kesehatan rambut. Untuk mengurangi dampaknya, pastikan untuk memberikan tubuh dengan asupan protein yang cukup. Perlu Anda ketahui bahwa protein merupakan zat esensial untuk menjaga kesehatan rambut agar kuat dan tidak mudah rontok.

Rambut rontok karena stres
Apa hubungannya stress dengan kerontokan rambut? Begini saudara-saudara yang budiman.., tingkat stres yang tinggi konon bisa menyebabkan folikel rambut "tertidur" karena terserang oleh sel darah putih. Akibatnya tak lama kemudian rambut akan mengalami kerontokan. Bagaimana cara mengatasinya? Anda bisa saja melakukan relaksasi melalui aktivitas yoga, terapi, meditasi dan lain-lain. Hindari tekanan dan penyebab stres untuk mengurangi kerontokan pada rambut yang lebih parah yang dapat mengarah pada kebotakan. Rambut akan mulai tumbuh kembali ketika pori-pori kulit kepala sudah tertutup.

Rambut rontok karena hypo atau hyperthyroidism
Hypo atau hyperthyroidism dapat menyebabkan rambut rontok? Ketidakseimbangan hormon bisa menaikkan level zat kimia bernama DHT yang menyerang folikel rambut. Adapun cara mengatasi kedua kondisi ini bisa saja mengonsumsi obat-obatan yang dapat menyeimbangkan kembali hormon tiroid dalam tubuh Anda.

Rambut rontok karena anemia
Anemia bisa terjadi akibat kekurangan zat besi pada sel darah merah. Zat besi sangat diperlukan untuk kesehatan folikel rambut. Bila ini dibiarkan, maka salah satu efeknya akan membuat rambut Anda rontok. Solusinya adalah dengan mengonsumsi suplemen zat besi dan vitamin C. kehadiran vitamin C akan membantu penyerapan zat besi sehingga rambut rontok dapat diatasi dengan cara murah, cepat dan efektif.

Rambut rontok karena obat-obatan tertentu
Apakah Anda suka mengonsumsi obat-obatan keras semacam antidepresan, diuretik, pil Rx dan sejenisnya. Ketahuilah bahwa obat-obatan semacam itu memiliki efek samping yaitu menyebabkan kerontokan rambut. Cara mengatasinya adalah dengan menurunkan dosis obat-obatan tersebut. Atau jika memungkinkan gantilah obat-obatan tersebut dengan pengobatan alternatif lainnya.

Penyebab rambut rontok yang terakhir adalah karena keturunan. Kerontakan semacam ini sangat sulit dihindari karena memang sudah terbawa dalam gen keturunan. Berikut ini adalah tips cara mengatasi rambut rontok yang disebabkan karena keturunan
Pada saat keramas, pakailah kondisioner pada seluruh rambut. Gunakan sedikit saja, minimalkan kondisioner mengenai kulit kepala. Jika terlalu banyak, kondisioner akan mengakibatkan rambut gatal.
Selagi Anda memakai kondisioner, sisirlah rambut dengan sisir bergigi jarang. Fungsinya agar rambut tidak kusut saat dibilas.
Pilih sampo herbal atau sampo yang ekstra ringan agar kulit kepala lebih nyaman.
Jangan memakai air panas saat keramas. Gunakan air dingin atau hangat suam kuku.
Keringkan tanpa hairdryer dan juga jangan pakai handuk. Rambut yang dikucek-kucek handuk akan gampang tercabut dari akarnya karena kulit kepala sangat lembab. Rambut cukup diangin-anginkan saja.
Pakaikan hair tonic atau serum untuk menyuburkan rambut. Hair tonic yang mengandung ginseng bagus untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.
Hindari pemakaian jepitan atau karet. Biarkan rambut tergerai.
Sebisa mungkin hindari minuman yang mengandung kafein karena tidak baik bagi pertumbuhan rambut.

Lalu bagaimana jika rambut sudah mulai rontok tanpa Anda sadari? Anda tidak perlu panik karena lebahndut telah menemukan cara merawat dan mengatasi rambat yang mulai rontok.

Berikut ini adalah tips cara mengatasi rambut rontok dengan cepat yang dapat Anda terapkan untuk mengatasi kerontokan rambut yang tak dapat dihindari.
Biasakan untuk mengonsumsi makanan bergizi, terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut. Sumber protein utama berasal dari ikan, telur, kacang kacangan, yogurt, kedelai dan lain lain.
Gunakan kondisioner yang mengandung ginseng agar rambut sehat berkilau dan tidak mudah patah sehingga rambut tak mudah rontok.

Gunakan sisir yang bergigi renggang (jarang), termasuk ketika Anda menggunakan kondisioner, agar rambut tidak kusut saat dibilas.
Pilihlah sampo herbal alami atau sampo yang ekstra ringan agar kulit kepala lebih nyaman.
Hindari menggunakan air panas saat keramas. Gunakan air dingin atau hangat kuku karena ini lebih baik unuk kesehatan rambut.
Keringkan rambut dengan diangin-anginkan saja, tanpa hairdryer dan juga jangan pakai handuk. Rambut yang dikucek-kucek dengan handuk akan mudah tercabut dari akarnya karena kulit kepala sangat lembab.
Gunakan hair tonic atau serum untuk menyuburkan rambut. Hair tonic yang mengandung ginseng bagus untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.
Sedapat mungkin hindari minuman yang mengandung kafein karena tidak baik bagi pertumbuhan rambut.
Keramaslah dengan sampo yang mengandung ginseng, yang berfungsi membersihkan rambut dari segala kotoran serta menguatkan akar dan batang rambut sehingga tidak mudah patah dna tidak mudah rontok.
Gunakan masker rambut untuk memberi asupan nutrisi rambut, merawat dan memulihkan kesehatan serta keindahan rambut. Gunakan masker rambut 2-3 kali seminggu.
Kurangi penggunaan gel rambut, krim, minyak rambut, pewarna rambut dan spray rambut. Sebaiknya gunakanlah produk yang terbuat dari bahan alami.
Jika rambut masih terjadi kerontokan terus, periksakan dan konsultasikan ke dokter ahli dermatologi.

Itulah beberapa tips cara mengatasi kerontokan rambut berdasarkan penyebabnya dan tips secara umum yang dapat anda praktekkan.

Semoga saja tips dan cara mengatasi rambut rontok dengan cepat ini bermanfaat bagi Anda

5 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

5 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami + Cepat - Kali ini akan dishare 5 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami + Cepat dengan Mudah. Penanganan Rambut Rontok dengan cara alami memang dirasa paling aman dan minim efek samping. Untuk Sobat yang sedang mengalami masalah dengan rambut rontok silahkan simak 5 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami + Cepat.

5 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami + Cepat

5 Cara Mengurangi Rambut Rontok Secara Alami :

Teh Hijau, Teh yang banyak mengandung antioksidan tersebut sangat bermanfaat untuk melindungi rambut dari polusi. Teh yang mempunyai campuran melati tersebut juga bermanfaat untuk meningkatkan kesegaran rambut. Seduh teh hijau dan Minumlah teh hijau sehari dua kali.
Buah Alpukat, buah yang kaya akan asam lemak dan nutrisi tersebut juga bermanfaat untuk mengatasi dan mencegah rambut rontok. Tumbuk buah alpukat dan hancurkan hingga lembut lalu gunakan pasta alpukat tersebut untuk masker rambut.
Bawang Merah, Selain bawang merah mampu Menghilangkan Kutu Rambut dengan Cepat + Mudah, ternyata masih banyak Khasiat lainnya yaitu untuk mencegah dan mengobati rambut rontok.
Cuka apel, Selain cuka apael mampu menghilangkan ketombe secara alami ternyata cuka apel juga mempunyai manfaat untuk merawat rambut agar lebih lembut dan bersinar karena cuka apel memiliki kandungan alpha-hidroxy acids.
Minyak Kelapa, minyak kelapa juga memiliki kandungan antioksidan yang dipercaya mampu melembutkan rambut yang kering dan rambut yang rusak sehingga rambut menjadi bersinar. Hangatkan beberapa sendok minyak kelapa dan remaskan pada kulit rambut dengan lembut, kemudian tutupi rambut dengan menggunakan handuk hangat selama 20 menit. Setelah itu keramas dengan sampo dan bilas dengan air dingin hingga rambut benar-benar bersih.

Sumber : http://www.zimbio.com/Health/articles/oJmEP6pgEdA/5+Cara+Mengatasi+Rambut+Rontok+Secara+Alami

Minggu, 07 Oktober 2012

Cegah Rambut Rontok Dengan Mengkudu

Mengkudu atau biasa disebut pace merupakan tanaman yang termasuk dalam keluarga kopi-kopian (rubiceae) yang memiliki banyak khasiat bagi tubuh. Manfaat yang di dapat dengan mengkudu antara lain mencegah kanker dan juga dapat menormalkan tekanan darah. Namun selain itu mengkudu juga bermanfaat bagi kesehatan rambut kita.

Megkudu dapat mencegah kerontokan dan menjaga agar rambut tetap halus. Untuk mendapatkan rambut yang halus dan tidak mudah rontok, Anda dapat mengikuti cara berikut, Pertama-tama, pilihlah buah yang matang dan kemudian potong-potong dan hancurkan dengan blender. Campurkan kuning telur bebek, aduk rata hingga menyerupai masker. Oleskan pada rambut yang masih basah karena keramas. Diamkan 10 menit dan bilas hingga benar-benar bersih.

Sumber : sehatplus.com/cegah-rambut-rontok-dengan-mengkudu.html

Menangani rambut yang rontok

Rambut rontok bisa dialami oleh siapa saja baik perempuan maupun laki-laki. Dampaknya bisa menyebabkan kebotakan pada kepala. Rambut rontok disebabkan juga karena kesalahan kita dalam merawat rambut , baca artikel kami sebelumnya mengenai cara merawat rambut . Saat ini rambut rontok justru banyak dialami oleh kaum muda. Sangat tidak nyaman bukan ketika masih muda tetapi rambut sudah berguguran?. Kali ini kami akan membantu memberikan beberapa cara mengobati rambut rontok secara alami tidak menggunakan bahan kimia yang dapat memberikan efek samping. Simak tipsnya berikut ini :

Cara mengobati rambut rontok
1. Makan yang bergizi
Rambut rontok disebabkan karena kurangnya jumlah protein di dalam tubuh sehingga pertumbuhan rambut terganggu. Perbanyak konsumsi makanan yang tinggi protein dan zat gizi agar rambut rontok dapat tumbuh normal kembali.

2. Gunakan Teh Hijau
Teh hijau adalah bahan alami yang dapat memanjangkan rambut dengan cepat, Antioksidan yang tinggi pada rambut dapat membantu sirkulasi yang baik pada aliran darah di kepala. Cara penggunaannya pun sangat mudah, cukup seduh teh hijau dan balurkan ke seluruh bagian kepala dan rambut, kemudian bungkus rambut menggunakan handuk selama kurang lebih 20 menit. Setelah itu bilas menggunakan air bersih.

3. Kulit apel
Mungkin sangat jarang sekali yang menggunakan kulit apel. Biasanya kulit apel hanya dibuang-buang atau kadang-kadang dimakan bersama dengan apelnya. Kulit apel dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit karena mengandung vitamin. Ketika sirkulasi darah di kepala lancar maka pertumbuhan rambut juga akan baik. Kulit apel akan membantu rambut memiliki nutrisi.
Sumber

cara mengatasi rambut rontok dengan cepat

penyebab rambut rontok karena tubuh tidak sehat antara lain adalah sebagai berikut:

Rambut rontok karena kekurangan kalori

Bagaimana kita bisa kekurangan kalori? Hmm.., hal ini biasanya akan dialami oleh orang-orang yang melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Mereka akan menempuh berbagai cara termasuk diet ketat rendah kalori. Diet semacam ini akan menyebabkan keletihan, dehidrasi, dan keram, yang pada akhirnya akan mempengaruhi kesehatan secara umum, termasuk kesehatan rambut. Untuk mengurangi dampaknya, pastikan untuk memberikan tubuh dengan asupan protein yang cukup. Perlu Anda ketahui bahwa protein merupakan zat esensial untuk menjaga kesehatan rambut agar kuat dan tidak mudah rontok.

Rambut rontok karena stres

Apa hubungannya stress dengan kerontokan rambut? Begini saudara-saudara yang budiman.., tingkat stres yang tinggi konon bisa menyebabkan folikel rambut "tertidur" karena terserang oleh sel darah putih. Akibatnya tak lama kemudian rambut akan mengalami kerontokan. Bagaimana cara mengatasinya? Anda bisa saja melakukan relaksasi melalui aktivitas yoga, terapi, meditasi dan lain-lain. Hindari tekanan dan penyebab stres untuk mengurangi kerontokan pada rambut yang lebih parah yang dapat mengarah pada kebotakan. Rambut akan mulai tumbuh kembali ketika pori-pori kulit kepala sudah tertutup.

Rambut rontok karena hypo atau hyperthyroidism

Hypo atau hyperthyroidism dapat menyebabkan rambut rontok? Ketidakseimbangan hormon bisa menaikkan level zat kimia bernama DHT yang menyerang folikel rambut. Adapun cara mengatasi kedua kondisi ini bisa saja mengonsumsi obat-obatan yang dapat menyeimbangkan kembali hormon tiroid dalam tubuh Anda.

Rambut rontok karena anemia

Anemia bisa terjadi akibat kekurangan zat besi pada sel darah merah. Zat besi sangat diperlukan untuk kesehatan folikel rambut. Bila ini dibiarkan, maka salah satu efeknya akan membuat rambut Anda rontok. Solusinya adalah dengan mengonsumsi suplemen zat besi dan vitamin C. kehadiran vitamin C akan membantu penyerapan zat besi sehingga rambut rontok dapat diatasi dengan cara murah, cepat dan efektif.

Rambut rontok karena obat-obatan tertentu

Apakah Anda suka mengonsumsi obat-obatan keras semacam antidepresan, diuretik, pil Rx dan sejenisnya. Ketahuilah bahwa obat-obatan semacam itu memiliki efek samping yaitu menyebabkan kerontokan rambut. Cara mengatasinya adalah dengan menurunkan dosis obat-obatan tersebut. Atau jika memungkinkan gantilah obat-obatan tersebut dengan pengobatan alternatif lainnya.

Penyebab rambut rontok yang terakhir adalah karena keturunan. Kerontakan semacam ini sangat sulit dihindari karena memang sudah terbawa dalam gen keturunan. Berikut ini adalah tips cara mengatasi rambut rontok yang disebabkan karena keturunan

Pada saat keramas, pakailah kondisioner pada seluruh rambut. Gunakan sedikit saja, minimalkan kondisioner mengenai kulit kepala. Jika terlalu banyak, kondisioner akan mengakibatkan rambut gatal.

Selagi Anda memakai kondisioner, sisirlah rambut dengan sisir bergigi jarang. Fungsinya agar rambut tidak kusut saat dibilas.

Pilih sampo herbal atau sampo yang ekstra ringan agar kulit kepala lebih nyaman.

Jangan memakai air panas saat keramas. Gunakan air dingin atau hangat suam kuku.

Keringkan tanpa hairdryer dan juga jangan pakai handuk. Rambut yang dikucek-kucek handuk akan gampang tercabut dari akarnya karena kulit kepala sangat lembab. Rambut cukup diangin-anginkan saja.

Pakaikan hair tonic atau serum untuk menyuburkan rambut. Hair tonic yang mengandung ginseng bagus untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.

Hindari pemakaian jepitan atau karet. Biarkan rambut tergerai.

Sebisa mungkin hindari minuman yang mengandung kafein karena tidak baik bagi pertumbuhan rambut.

Lalu bagaimana jika rambut sudah mulai rontok tanpa Anda sadari? Anda tidak perlu panik karena lebahndut telah menemukan cara merawat dan mengatasi rambat yang mulai rontok.

Berikut ini adalah tips cara mengatasi rambut rontok dengan cepat yang dapat Anda terapkan untuk mengatasi kerontokan rambut yang tak dapat dihindari.

Biasakan untuk mengonsumsi makanan bergizi, terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut. Sumber protein utama berasal dari ikan, telur, kacang kacangan, yogurt, kedelai dan lain lain.

Gunakan kondisioner yang mengandung ginseng agar rambut sehat berkilau dan tidak mudah patah sehingga rambut tak mudah rontok.

Gunakan sisir yang bergigi renggang (jarang), termasuk ketika Anda menggunakan kondisioner, agar rambut tidak kusut saat dibilas.

Pilihlah sampo herbal alami atau sampo yang ekstra ringan agar kulit kepala lebih nyaman.

Hindari menggunakan air panas saat keramas. Gunakan air dingin atau hangat kuku karena ini lebih baik unuk kesehatan rambut.

Keringkan rambut dengan diangin-anginkan saja, tanpa hairdryer dan juga jangan pakai handuk. Rambut yang dikucek-kucek dengan handuk akan mudah tercabut dari akarnya karena kulit kepala sangat lembab.

Gunakan hair tonic atau serum untuk menyuburkan rambut. Hair tonic yang mengandung ginseng bagus untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.

Sedapat mungkin hindari minuman yang mengandung kafein karena tidak baik bagi pertumbuhan rambut.

Keramaslah dengan sampo yang mengandung ginseng, yang berfungsi membersihkan rambut dari segala kotoran serta menguatkan akar dan batang rambut sehingga tidak mudah patah dna tidak mudah rontok.

Gunakan masker rambut untuk memberi asupan nutrisi rambut, merawat dan memulihkan kesehatan serta keindahan rambut. Gunakan masker rambut 2-3 kali seminggu.

Kurangi penggunaan gel rambut, krim, minyak rambut, pewarna rambut dan spray rambut. Sebaiknya gunakanlah produk yang terbuat dari bahan alami.

Jika rambut masih terjadi kerontokan terus, periksakan dan konsultasikan ke dokter ahli dermatologi.

Sumber : http://blog.bukukita.com/users/alibloggerstwo/?postId=8624

Sabtu, 06 Oktober 2012

Mengatasi rambut rontok

Tips Mengatasi Rambut Rontok

Apakah anda merasa rambut anda mengalami kerontokan ? Berapa jumlah rambut rontok yang Anda kumpulkan setiap hari? Jika lebih dari 70 helai dan Anda tidak sedang dalam masa kondisi menyusui, hamil dan mengonsumsi obat dari dokter, berarti Anda sedang mengalami masalah kerontokan. Karena itu, patuhi hal-hal di bawah ini agar tidak semakin parah..

1. Jaga kulit kepala tetap kering. Kulit kepala yang kotor karena diselimuti minyak akan semakin memperparah kerontokan rambut Anda.

2. Cuci rambut 2 – 3 kali seminggu. Jika rambut sangat berminyak, pilih shampoo dengan formula ringan dan keramas setiap hari.

3. Beri tonik rambut lalu pijat kulit kepala Anda. Ini akan membantu menguatkan akar rambut dan memberi nutrisi.

4. Setelah terkena air hujan, selalu cuci rambut Anda. Air hujan bercampur polusi bahkan belerang yang bisa mengendap di kulit kepala jika tidak segera di cuci.

5. Pakai masker rambut seminggu sekali. Selain untuk memberi nutrisi yang menguatkan rambut, masker rambut akan membuat rambut lebih lembut.

6. Beri asupan protein pada menu sehari-hari. Selain baik untuk kesehatan, protein akan membantu rambut semakin kuat dari dalam.

7. Selalu gunakan kondisioner setelah keramas. Usapkan hanya pada ujung rambut karena terlalu banyak kondisioner hanya membuat rambut semakin berminyak dan rontok.

8. Sisir rambut dengan sisir berkualitas baik dan bergigi jarang, baru kemudian gunakan sisir bergigi rapat.

9. Jangan terlalu panjang memelihara rambut. Paling baik jika rambut Anda maksimal sepanjang tali bra di bagian punggung. Jika rambut Anda mudah rontok, jangan memaksakan diri untuk memanjangkan rambut seperti Rapunzel.

Hindari :

1. Menggunakan gel atau cream rambut. Sisa bahan-bahan ini akan menutup kulit kepala dan membuat rambut Anda semakin rontok.

2. Mengubah bentuk asli rambut menjadi lurus atau keriting. Terpaan bahan kimia berbulan-bulan akan memperparah kondisi kerontokan rambut.

3. Mewarnai rambut juga memperparah kerontokan rambut.

4. Memakai shampoo berbahan kimia, gunakan shampoo berbahan alami.

5. Sering menggunakan aksesoris rambut berlebih, terlebih lagi aksesoris yang memberatkan rambut.

6. Terlalu sering memakai hair dryer dan menggosok rambut dengan handuk setelah keramas. Keringkan rambut dengan menepuk-nepuk dengan handuk kering.

7. Stres, jangan heran jika kerontokan rambut semakin parah.

8. Membiarkan rambut terkena terpaan matahari dan debu dalam waktu yang lama.

9. Selalu mengikat rambut dalam bentuk ekor kuda. Tarikan ini membuat akar rambut semakin tidak kuat menopang helai rambut.

Sumber : http://www.kumpulantips.net/287-tips-mengatasi-rambut-rontok.html

Tips Supaya Rambut Tidak Rontok

Tips Supaya Rambut Tidak Rontok, cara mencegah dan mengobati rambut rontok!!. Bagi sobat semua yang mungkin sedang mengalami permasalahan rambut khususnya rambut rontok. Nah, berikut ini adalah tips mencegah dan mengatasi rambut rontok yang ane dapet saat baca-baca di toko buku plus referensi dari beberapa sumber.

Cara Mencegah Rambut Rontok

Sering-seringlah memijat kulit kepala. Memijat kulit kepala berfungsi untuk membantu memperlancar peredaran darah. Darah akan menuju pembuluh kapiler untuk mengantarkan makanan bagi akar-akar rambut. Tundukkan kepala ketika men-shampoo sambil memijat kulit kepala. Cara ini dapat membantu otak Anda mendapat asupan oksigen lebih baik yang dapat membantu Anda berkonsentrasi dengan lebih baik lagi.
Minumlah suplemen yang mengandung vitamin B6 dan Zinc, terutama jika Anda memang kurang mendapatkan asupan nutrisi tersebut dari makanan. Vitamin B5 dan B6 mengatur produksi sebum, minyak yang melumaskan folikel rambut sehingga menghasilkan batang rambut yang sehat.
Kurangi mengkonsumsi kopi dan soda, gantilah dengan minum smoothie buah yang kaya akan vitamin B, seperti pisang, stroberi, mangga dan buah kiwi sehingga asupan vitamin B akan bertambah banyak. Selain itu kelebihan kafein dalam tubuh malah akan menghilangkan cadangan vitamin B5 dan B6. Kacang-kacangan dan wholegrain yang kaya akan zinc juga mutlak dikonsumsi untuk mengatasi kerontokan rambut.
Batasi penggunaan zat kimia ataupun perlakuan fisik berlebihan pada rambut. Rambut yang diwarnai, di-rebonding, dicatok, atau diikat maupun dikeringkan dengan menggunakan hair dryer telah menyiksa rambut Anda sehingga rambut menjadi stres dan lebih rapuh.
Hindari stres, karena stres dapat memicu kerontokan rambut. Usahakan tidur cukup agar tubuh Anda mendapatkan cukup istirahat. Hindari rokok dan alcohol. Serta hindari diet terlalu ketat atau diet yang tak seimbang, karena kurangnya asupan protein akan mengurangi pula jatah nutrisi protein untuk pertumbuhan rambut.

Mengobati Rambut Rontok
Lidah Buaya

Ambil tanaman lidah buay yang berukuran besar dan memiliki daging yang banyak.
kemudian lidah buaya tersebut di belah dua dan ambil daging nya.
lumuri seluruh bagian kepala anda dengan lidah buaya tersebut hingga merata.
diamkan hingga 10 – 15 menit.
kemudian anda cuci hingga bersih.
lakukan1 minggu 2x secara rutin.

Jumat, 05 Oktober 2012

Minyak Ikan dan Minyak Zaitun untuk Rambut Rontok

Oleh: Tim AhliHerbal.com

Rambut rontok? Tentunya tidak ada di antara kita yang menginginkannya, bukan? Akan tetapi, ternyata tetap saja banyak orang yang menderita masalah yang satu ini. Bagaimana solusinya?

Penyebab dan solusi rambut rontok

Rambut rontok dapat disebabkan oleh berbagai sebab seperti karena masalah genetik, pemakaian obat yang salah, kekurangan nutrisi, masalah kelenjar tiroid, sirkulasi udara yang buruk, masalah hormon dan juga penuaan dini.

Namun jangan khawatir. Masalah rambut rontok tidaklah sulit untuk dilawan, karena sebenarnya cukup dengan meningkatkan kesehatan tubuh kita secara umum akan dapat membantu mencegah kerontokan tersebut. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah menambahkan minyak ikan dan minyak Zaitun dalam daftar diet harian Anda. Kedua minyak yang mengandung banyak vitamin dan juga bersifat anti-inflamasi ini dapat membantu untuk mencegah kerontokan rambut.

Minyak ikan (fish oil)

Berbagai jenis ikan, terutama salmon, sarden, herring dan mackarel mengandung banyak nutrisi yang membantu untuk membuat rambut menjadi lebih kokoh dan tidak mudah rontok, salah satunya adalah vitamin A yang bersifat antioksidan dan membantu memproduksi sebum yang sehat di kulit kepala. Tidak hanya itu, ikan dan minyak ikan secara umum mengandung mengandung Omega-3 yang tinggi, yang juga dapat membantu untuk menutrisi folikel rambut dan mempercepat tumbuhnya rambut. Bagi Anda yang ingin menurunkan kadar trigliserida di dalam tubuh Anda sekaligus membuat jantung menjadi lebih sehat, Omega-3 dapat juga membantu Anda mendapatkan hal tersebut.

Minyak ikan diketahui mengandung zat yang bersifat anti-inflamasi, yang akan membantu untuk menghilangkan rasa sakit pada sendi-sendi tubuh. Efek anti-inflamasi tersebut dapat membantu untuk menghambat kerontokan rambut. Hal tersebut dikarenakan inflamasi pada folikel rambut adalah salah satu faktor yang menyebabkan berbagai masalah kerontokan rambut, dan nutrisi yang bersifat anti infamasi dapat membantu untuk mencegah kerontokan.

Minyak zaitun (olive oil)

Minyak zaitun memiliki banyak nutrisi yang dapat membantu untuk membuat rambut menjadi lebih subur sekaligus mencegah kerontokan rambut. Minyak zaitun antara lain mengandung banyak vitamin E yang membantu untuk menstimulasi sirkulasi darah di kulit kepala, yang membawa berbagai nutrisi yang diperlukan oleh folikel rambut. Selain itu, mengonsumsi minyak zaitun secara rutin akan membantu Anda untuk mendapatkan tambahan vitamin D. Vitamin D berperan sebagai hormon steroid yang bekerja untuk mencegah kerontokan rambut yang diakibatkan masalah hormonal.

Selain itu, seperti halnya minyak ikan, minyak zaitun juga memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu untuk menyuburkan rambut dan menyehatkan folikel rambut, sekaligus menjaga kesehatan jantung.

Cara penggunaan

Untuk menggunakan kombinasi minyak zaitun dan minyak ikan ada dua cara yang dapat Anda lakukan:

Cara yang pertama adalah dengan mengonsumsinya bersama makanan/minuman lainnya yang biasa Anda konsumsi setiap hari. Cara ini mudah dilakukan dan sekaligus membantu kesehatan jantung Anda.
Cara yang kedua adalah dengan menggosokkan minyak ikan dan minyak zaitun pada kepala Anda secara langsung. Untuk cara yang kedua ini, campurkan kedua minyak tersebut di dalam mangkok, lalu pijat kepala Anda dengan kedua minyak tersebut supaya menyerap ke dalam kulit kepala. Setelah itu, tutup kepala Anda dengan plastik penutup kepala dan biarkan 30 menit sampai meresap. Setelahnya, silakan dibilas dengan shampoo supaya tidak meninggalkan bau yang tidak sedap.

Ini Penyebab Tak Biasa yang Bikin Rambut Rontok

Jakarta, Ada banyak faktor yang menyebabkan rambut rontok. Biasanya berhubungan dengan pola makan, stres, polusi atau genetik. Namun jika semua faktor tersebut sudah Anda atasi dan rambut masih rontok, ada baiknya Anda memperhatikan penyebab lainnya. Ada beberapa penyebab tak biasa yang bikin rambut rontok.

Selain karena faktor kesehatan, rambut rontok juga bisa disebabkan oleh faktor-faktor eksternal yang tidak biasa.

Berikut beberapa penyebab tak biasa yang membuat rambut rontok, seperti dilansir Boldsky, Selasa (3/7/2012):

1. Mandi air panas
Kebanyakan ilmuwan kini berpendapat bahwa mandi air dingin jauh lebih sehat daripada air panas. Beberapa ahli berpendapat bahwa air panas dapat sangat merusak, termasuk merusak kesehatan rambut. Mandi air panas ibarat melakukan steam pada rambut, yang dapat membuka folikel rambut dan menyebabkan rambut rontok.

2. Helm
Helm merupakan alat keselamatan penting saat mengemudi sepeda atau sepeda motor, tetapi memang benar bahwa helm juga dapat menyebabkan rambut rontok. Mengenakan helm untuk jangka waktu yang panjang membuat keringat menumpuk di kulit kepala dan melemahkan akar rambut. Itu sebabnya, kerontokan rambut terjadi di kalangan pria muda yang mengendarai motor jarak jauh secara teratur.

3. Terlalu keras saat menyisir
Metode yang salah saat menyisir juga dapat menjadi penyebab tak bisa kerontokan rambut. Anda perlu menerapkan tekanan pada saat menyisir tetapi hanya ketika rambut sedang tidak kusut. Jika Anda memaksa menyisir rambut yang rontok, yang ada semakin banyak rambut rontok.

4. Menyisir rambut basah
Rambut yang basah biasanya akan menjadi lebih lemah. Tapi kebanyakan orang sudah terbiasa menyisir rambut di kala. Beberapa orang percaya bahwa hal ini membantu mengatur rambut. Nah, ini merupakan penyebab besar kerontokan rambut pada semua kelompok umur. Ini adalah alasan yang jelas mengapa rambut rontok terjadi namun orang jarang menyadarinya.

5. Terlalu kencang mengikat rambut
Mengikat rambut memang bisa jadi cara untuk melindungi rambut dari kerontokan, namun mengikatnya terlalu kencang justru bisa menimbulkan hal yang sebaliknya. Mengikat rambut terlalu kencang bisa menyebabkan rambut patah di ujung.

Sumber : http://health.detik.com/read/2012/07/03/162931/1956786/763/ini-penyebab-tak-biasa-yang-bikin-rambut-rontok

Yang Ditakuti Perempuan Pada Masalah Rambut

Ilustrasi-foto

Seruu.com - Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Unilever, terlihat bahwa perawatan yang dilakukan kaum perempuan terhadap rambutnya ternyata masih belum maksimal. Hal ini disebabkan, perempuan melakukan perawatan rambut yang kurang tepat.

Bagi perempuan, rambut merupakan mahkota yang harus selalu dijaga keindahannya. Tak heran, banyak orang yang cenderung bad mood seharian ketika sedang mengalami bad hair day.

"Karena, mau tak mau lingkungan sekitar akan sangat memengaruhi kondisi rambut, misalnya polusi dan gaya hidup. Oleh sebab itu, rambut butuh perawatan ekstra lebih dari sekadar dicuci saja," beber Hernie Raharja, Hair Care Marketing Director Unilever Indonesia.

Ia menambahkan, dari penelitian itu juga terlihat, 8 dari 10 perempuan tidak sadar bahwa rambut mereka rusak. Padahal, ada beberapa masalah rambut dan kulit kepala yang lazim dialami perempuan di seluruh dunia, termasuk di Indonesia:

Ketombe
Ketombe sebenarnya merupakan sel-sel epidermis kulit kepala yang sudah mati dan mengelupas. Pada kondisi kulit kepala yang normal dan sehat, pengelupasan kulit kepala biasanya berlangsung sebulan sekali, dan akan hilang ketika rambut dicuci. Namun, pada kondisi kulit kepala yang tidak sehat atau kotor, pengelupasan ini akan berlangsung lebih cepat, yaitu setiap dua minggu sekali. Pengelupasan yang berlebihan akan membuat sel-sel kulit kepala yang mati menumpuk dalam jumlah yang besar, sehingga tampak mengotori rambut dalam bentuk serpihan kecil yang menempel di kulit.

Kondisi ini akan diperparah dengan proses menggaruk, karena tumpukan sel kulit mati ini akan terlepas dan menempel di rambut. Selain itu, proses menggaruk ini akan membuat luka pada kulit kepala sehingga memungkinkan terjadi iritasi. Nah, ketombe terjadi akibat kulit kepala tidak terjaga kebersihannya.

"Untuk mencegah terjadinya ketombe, sebaiknya jaga kebersihan kulit kepala Anda," bebernya., sambil menambahkan bahwa masalah ketombe dialami oleh sekitar 55 persen perempuan.

Rambut rontok
Pada dasarnya rambut rontok merupakan hal yang wajar, karena setiap hari rambut memang akan mengalami kerontokan, dan diganti dengan pertumbuhan rambut yang baru dan lebih sehat. Rambut rontok ini dikatakan wajar apabila rontoknya kurang dari 100 helai per hari.

"Penyebab terbesar masalah kerontokan rambut adalah karena stres," ujar Hernie. Tingkat stres yang tinggi dapat mengganggu metabolisme hormon, sehingga berpengaruh pada kerontokan rambut yang hebat. Namun, biasanya setelah stres mereda, kerontokan rambut juga akan berkurang. Masalah kerontokan rambut ini dialami oleh sekitar 56 persen responden perempuan yang disurvei.

Gatal
Kulit kepala yang gatal memang sangat mengganggu aktivitas, karena membuat kita sering menggaruknya, sehingga memungkinkan terjadinya luka dan iritasi. Kulit kepala yang gatal ini disebabkan oleh kulit kepala yang kotor. Biasanya gatal merupakan tanda-tanda awal untuk serangan ketombe. Masalah gatal pada kulit kepala ini membuat sekitar 54 persen perempuan menjadi khawatir.

Rambut kusam
Rambut hitam, lembut, dan bersinar, merupakan salah satu impian setiap perempuan. Namun, ketika hidup di kota besar, polusi, dan paparan sinar matahari yang terlalu kuat dan sering, bisa membuat rambut berubah warna menjadi sedikit kemerahan dan kering. Perubahan warna ini juga akan mengakibatkan rambut menjadi kusam dan tidak bercahaya. Perawatan rambut yang tepat sebelum dan sesudah terpapar cahaya matahari akan membantu memperbaiki dan menambah kilau cahaya rambut Anda.

Cepat kotor
Polusi asap kendaraan, dan asap rokok yang cukup tinggi di kota-kota besar, membuat banyak perempuan merasa rambut mereka menjadi lebih cepat kotor dan berbau. Hal ini akan membuat mereka harus lebih sering mencuci rambut, agar tetap kering (tidak bercampur keringat) dan tidak berbau. Masalah rambut yang cepat kotor ini dialami oleh sekitar 41 persen perempuan. [Or]

Sumber : http://mobile.seruu.com/keluarga/dunia-remaja/artikel/yang-ditakuti-perempuan-pada-masalah-rambut-1349384591

Informasi Obat Rambut Rontok